Ми можемо це розглянути займатися коханням Це одна з найбільш несамовитих видів діяльності, яка співпрацює у спалюванні калорій. Найкраще, що це ще й одне з найвеселіших.
Наприклад: якщо ми займаємось таким видом спорту, як біг підтюпцем або плаванням, ми також спалимо велику кількість калорій. Основна проблема полягає в тому, що ми постійно усвідомлюємо фізичні зусилля, які це означає. Ось чому ми втомлюємося, це робить нас менш постійними, і ми можемо залишити це наполовину.
спалених калорій, займаючись коханням вони працюють по-різному. Великою перевагою є те, що ми відчуваємо неймовірну насолоду, роблячи це, змушуючи забути все, що є навколо. Це задоволення діє надзвичайно - воно може допомогти вам забути втому, яку відчуваєте.
Тепер пози визначатимуть кількість калорій, яку ми збираємось спалити. Ось деякі з них, які змусять вас спалити якомога більше калорій.
Спалювання калорій при коханні відповідно до пози
Перш ніж ми вступаємо в позу, ми повинні це знати попередні етапи вони також допомагають нам спалювати калорії. Наприклад: стриптиз або поцілунок спалює 60 калорій, пестить 15, дрібні гризки 14, будь-які дії руками 4 (залежно від інтенсивності)
А тепер ми йдемо з позами.
Місіонерська
Класична поза квінтесенційної сексуальної зустрічі. Експерти кажуть, що вони можуть допомогти нам спалити в середньому 240 калорій. Що набагато більше, ніж заняття деякими видами спорту. Крім того, якщо ми практикуємо позу стоячи, цю цифру можна підняти до 400.
Собачка
Ця посада є важливим зусиллям як для нього, так і для неї, хоча може здатися інакше. Це допоможе вам спалити в середньому 326 калорій під час зустрічі із звичайним часом. Очевидно, що чим довше це триває, тим більше калорій буде спалено.
Ця добре відома поза допоможе вам втратити лише 11 калорій. Це пов’язано з тим, що зроблений рух не надто надмірний. Однак, якщо ви все-таки встаєте, ви можете збільшити показник до 78 калорій.
Насправді не так багато даних про калорії, спалені в інших позах. Я раджу вам не рахувати їх під час статевого контакту, це може деконцентрувати вас на інших ... завданнях.