Новини з Нікарагуа та світу

необхідні

ОСТАННІ НОВИНИ

  • Журнал
  • Електронний папір
  • Підкаст
  • Бич
  • LP Club
  • Ексклюзивний вміст

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

Інгредієнти, необхідні для розслаблюючої ванни

Молоко, мед, ромашка, цитрусові чи імбир - ось деякі інгредієнти, які ви можете включити у свою ванну

Розслаблююча ванна вимагає молока, меду або імбиру. "Існує ряд продуктів, які приносять користь шкірі та сприяють розслабленню, коли ми купаємось із ними. Це інгредієнти, які часто використовують на кухні та покращують стан здоров'я як зсередини, так і зовні", - пояснює Тоні Леал, персональний асистент Wellness з готель Royal Hideaway Sancti Petri.

Клеопатра купалася в ослиному молоці, щоб доглядати за своєю шкірою, "з тих пір купання еволюціонувало, і існують сотні ритуалів", говорить Тоні Леал, експерт краси та особистий асистент з оздоровлення Royal Hideaway Sancti Petri, який рекомендує розслабитися.

Оздоровлюючий цитрусовий, сіль та кава

Щоб усунути втому і відновити роботу м’язів, немає кращого союзника, ніж кава. Цей ритуал з часом стане найкращим варіантом для тих ранків, коли ми відчуваємо слабку активність і мало готові зустріти день.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

"Попиваючи каву, яка підвищує кров'яний тиск, зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та запобігає можливим інфарктам, насолоджуйтесь ванною, приготовленою з такою сумішшю: три чашки солі та чашка кави, тоді вам знадобиться чашка сухого молока, лимона та апельсина », - рекомендує експерт краси Royal Hideaway Санкти Петрі.

Ванна і келих вина

Ідеальний план для довгого та виснажливого робочого дня. Вино може бути надзвичайно позитивним у своїй правильній мірі, допомагаючи нам схуднути, покращуючи мозкову діяльність, збільшуючи ендорфіни, оптимізуючи наше здоров’я зубів та знижуючи рівень холестерину.

Але, якщо він також включений у розслаблюючу ванну, тим краще. Додайте до ванни чотири склянки червоного вина та чашку меду, які ви приготували раніше при температурі 37 °. Властивості цієї ванни стимулюватимуть вироблення шкірою колагену та еластину, боротимуться зі старінням завдяки поліфенолам.

Ідеальний компонент для поєднання з гарячим чаєм або молоком за внеском мінералів та антисептичною та цілющою здатністю.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

З олією, з іншого боку, у ванні це допомагає їй змішуватися з водою, а не плавати зверху, дозволяючи створити однорідну суміш, яка краще контактує зі шкірою і є дуже живильною і допоможе нам детоксикуватися під час пом’якшення та догляд за ним. Нарешті, мед має цілющі властивості, що робить його ідеальним у певних ситуаціях для можливих травм.

Ванна з пелюстками троянд

Троянди не тільки мають вишуканий аромат, вони також відроджують втомлену шкіру та ідеально підходять для найкращих романтичних моментів - те, що є традицією, оскільки її аромат - афродизіак. Все має сенс!
Вам слід підготувати ванну приблизно на 37 ° і додати чотири краплі есенції троянди у воду та пелюстки троянд, щоб покрити поверхню. Це ідеальний інгредієнт для найбільш чутливої ​​або сухої шкіри. Це чудовий засіб для миття і передбачає внесок вітаміну С.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

Крім того, він покращує нашу дихальну здатність і є чудовим антиоксидантом, корисні ефекти, які ідеально підходять як для нашої шкіри, так і для нашого тіла у смачному настої.

Ромашка

Володіє м’якими седативними властивостями, тому стане хорошим союзником для боротьби зі стресом та покращення нашого травлення. Ви можете приготувати ромашку і поєднати її із сеансом саморобної спа-процедури.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

Слід наповнити ванну гарячою водою і додати у воду холодний настій ромашки, який ви приготуєте, додавши три-чотири столові ложки квіток ромашки в півлітра окропу. Коли ви вмочитеся у ванній, ви відчуєте, як напруга зникає, оскільки ваша шкіра смачно пахне.

Імбир

Імбир не може бракувати в коморі. Під час вливань це покращує стан горла, надає дезінтоксикаційну дію та підвищує захисні сили.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

У ванні його використовують для зігрівання тіла, насправді ви сильно потієте, додаючи імбир. Якщо ви загортаєтеся в простирадло відразу після виходу з ванни, ви можете продовжувати детоксикацію через піт ще пару годин.

Молоко

Потрапляючи всередину, молоко має багато переваг, які ми всі знаємо, але в настої з чаєм воно також може покращити наш настрій. Молоко забезпечує вологу епідермісу і може бути хорошим заспокійливим засобом при сонячних опіках, а також природним засобом для оздоровлення сухої шкіри.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

Двох-чотирьох склянок незбираного молока буде цілком достатньо, пам’ятаючи, що чим вище вміст жиру, тим краще для шкіри, забезпечуючи тривалий поживний ефект.

Чай буойбос

Ця рослина містить багато протизапальних компонентів, таких як цинк, альфа-гідроксикислоти, вітаміни та антиоксиданти, що робить її споживання дуже позитивним, а також купання у такому знаменитому настої. Він також ремінералізує і дуже ефективний проти прищів.

Фото: LA PRENSA/Thinkstock.

Ви повинні наповнити ванну наполовину дуже гарячою водою і додати приблизно чотири пакетики чаю. Дайте йому відпочити принаймні десять хвилин, а потім зануртесь. Якщо під час купання ви можете випити чаю ройбуш, враження фантастичні.