“Я не відступав від заповіді його вуст,
Я більше цінував промови його вуст,
як їжа мого життя ". (Йов 23:12)
У попередньому розділі ми спостерігали падіння людей, які не змогли вигнати зі свого трону «Короля Живота». Однак Біблія сповнена чудових свідчень людей, які це робили.
Мойсей отримав Десять заповідей під час сорокаденного посту (Вихід 34: 27,28).
.
Естер оголошує піст
Коли Аман наказав знищити всіх євреїв та конфіскувати їхнє майно, Естер покликала всіх євреїв три дні постити без їжі та пиття. В результаті євреїв було врятовано, підлий план Гамана виявився, і його повісили на шибениці, зробленій для його власного використання (Естер 4-7).
.
Мати пророка Самуїла
Згідно зі свідченням 1 Самуїла 1: 7, Анна "плакала і нічого не їла" у своєму горе через свою неможливість мати дитину. Бог почув його молитву, і незабаром народився Самуїл, який згодом став великим пророком свого народу.
Юда, Ездра, жителі Ніневії, Неемія, цар Давид і пророчиця Анна - все це люди, про піст яких згадується в Писанні.
Види посту
Біблія описує кілька постів різної тривалості, типів та мотивів.
Джошуа постив 40 днів.
Частковий піст Даниїла тривав 21 день.
Повна швидкість
Повне голодування є надзвичайним і винятковим і рекомендується лише на короткі періоди. Під час повного голодування ніхто не приймає нічого, ні їжі, ні напоїв. Залежно від вашого стану здоров’я, виконуйте цей тип голодування лише після і під наглядом лікаря.
Звичайне голодування
У цей піст ви зазвичай їсте лише хліб і воду протягом зазвичай заздалегідь визначеного періоду часу - багато останнього. Навіть хліб - це лише те, що потрібно для підтримки фізичної форми.
Часткове голодування
Це означає, що ви будете утримуватися від певних видів їжі та напоїв протягом певного періоду часу./Деякі люди доповнюють це, залишаючи певні звички та розваги, наприклад, не дивляться телевізор, або у Великий піст люди традиційно не влаштовують більше балів, не ходять на заходи, утримуються від шлюбу за взаємною згодою тощо /
Найкращий приклад часткового посту знаходиться в книзі Даниїла. На початку полону у Вавилоні Даниїл та його три товариші відмовились від смачнішого м’яса та солодощів із царського столу і попросили замість них овочі та воду. Вони робили це протягом десяти днів. Далі в 10-му розділі читається, що Даниїл розпочав ще один частковий піст у своєму смутку щодо стану Ізраїлю. Він не їв ні м’яса, ні солодощів, ні вина протягом трьох тижнів, і за цей час приділив всю свою увагу молитві. Наприкінці третього тижня ангел відповів на його молитву.
У Біблії ми знаходимо пости різної тривалості: 3 дні, 7 днів, 21 день і 40 днів. Також є посилання на південні та одноденні пости.
Тож суворого правила немає. Не впадайте в деталі. Почніть з одноденного посту. Ви будете вражені тим, що змінить навіть одноденний, частковий піст, який у вас викличеться. Ви будете більш зосередженими, відкритими для духовних речей.
Не рубайте сокиру занадто великою! Немає сенсу розпочинати пісний сорокаденний піст, якщо ви ніколи в житті не постили. Спершу станьте регулярною практикою у своєму житті.
Господь може іноді приймати триваліші пости, але для більшості людей триденний піст дуже доречний. «Даніельський піст», тобто відмову від м’яса, хліба та солодощів протягом 21 дня, може зробити майже кожен. Тепер ви думаєте, що виключення цих трьох видів їжі з меню - не така вже й велика цифра. Однак якщо ви сприймете це серйозно, Бог сприйме це теж! Насправді, коли востаннє ангелів відправляли поділитися з кимось секретами, як це сталося з Даниїлом?
Практичні поради
Щоразу, коли ви починаєте піст, пам’ятайте, що якщо це для вас нічого духовно не означає, це також нічого не означає для Бога. Якщо це не поєднується з молитвою та спогляданням Писань, то піст - це не що інше, як проста дієта. Піст - це постійна молитва в очах Бога. Будуть дні, коли відкриється небо, і глибокі серця безпрецедентних джерел молитви з’являться з вашого серця. Однак також будуть дні про виснаження, невдоволення, і ви взагалі не зможете молитися. Не дорікайте собі! Бог бачить вашу жертву. Пост - не час лягати перед телевізором. Нехай вас не переслідує безліч рекламних роликів та розваг!
Перед тривалим голодування не бажано проводити останні дні з великою їжею та напоями. Навпаки. При підготовці споживання їжі слід поступово зменшувати. Протягом першої доби намагайтеся випивати не менше 3-4 літрів очищеної або бутильованої води. Я не рекомендую водопровідну воду, оскільки вона може містити багато бруду. Очищена вода вимиває токсини з травної системи, а також насичує їх. Вода є найкращим другом швидшого, тому пийте багато під час посту!
Коли я поститься, я часто страждаю від головного болю протягом перших двох-двох днів. Я чув, як багато хто скаржиться на те, що диявол надсилав їм головний біль. Але я думаю, головний біль - це просто ознака того, що ваше тіло починає позбавлятися від токсинів, які накопичувались у ньому протягом тривалого часу. Вся травна система трохи відпочиває, і це дуже здорово з медичної точки зору. Отже, якщо під час посту у вас болить голова, це лише ознака того, що вам дійсно довелося постити! Через три дні, як правило, немає ознак головного болю.
Щоразу, коли ви голодуєте принаймні три дні, ваша травна система зупиняється. Це не завжди приємно. Деякі люди відчувають втому, не можуть заснути, і давайте визнаємо, що ви будете голодувати. Але я запевняю вас, що як тільки ви подолаєте труднощі перших кількох днів і токсини вичерпаються з вашого організму, ви дійдете до того, що можна описати як приємний стан голодування.
Коли я продовжував постити довгий час, я не бачив ангелів після перших днів очищення, а також не чув голосу ангельських рук. Мені навіть не хотілося молитися. Однак незабаром у мене все оселилося, і я прийшов до глибшого пізнання Бога, де інші речі вже насправді не мали значення.
"Те, що було, є те, що продовжуватиметься, і те, що сталося, те саме, що буде продовжуватися, і під сонцем немає нічого нового", - пише цар Соломон у книзі Проповідника (1: 9). Відомий грецький лікар Гіппократ (тобто: 460-377) також описує, що піст дуже добре впливає на здоров'я. На початку посту протягом кількох днів на язику піща можна побачити певний наліт. Дослідження показують, що середньостатистична людина в суспільстві соціального забезпечення споживає та переробляє близько 2 кг консервантів, штучних барвників, підсилювачів текстури, підсилювачів смаку та інших харчових добавок на рік. Вони накопичуються, щоб бути відповідальними за різні захворювання та інші неприємні симптоми. Голодування вимиває їх з нашого тіла, відновлює, знімає нервозність, зменшує напругу, піст знижує артеріальний тиск і холестерин.
Доктор Дон Колберт досліджував роль токсинів у різних захворюваннях, хворобах, виснаженні та нервозностях. Його стаття «Зцілення постом» містить багато інформації. Він пише: «Пост - це не лише запобігання хворобам. При правильному використанні він також може дати дивовижні результати для тих, хто вже страждає на якусь хворобу чи слабкість. Голодування є чудово ефективним способом оздоровлення організму - від застуди до грипу до серцевих захворювань ».
Доктор Ода Х. Ф. Бірчінгер, який медично відстежував понад сім тисяч постів, справедливо заявляє: "Піст - це чудовий метод для кожного, хто хоче пройти через нього для відновлення та відновлення духу, душі та тіла". Згідно з його клінічним досвідом, «голодування може вилікувати або полегшити ревматизм, різні хвороби серця, добре впливає на кровообіг і судини, знімає стрес, стомлюється, лікує симптоми шкірних захворювань, зокрема вугрів, і систематизує нерегулярний менструальний цикл. зменшує частоту припливів, респіраторних захворювань та алергічних симптомів, тобто ефективний при полінозі.
Нарешті, інший лікар, доктор Таннер, вирішив самостійно перевірити вплив на організм людини під час 43-денного голодування. Він проводив свій експеримент під суворим наглядом лікаря. Наприкінці посту він був набагато здоровішим, ніж раніше. До шістдесяти років він постив 50 днів, і, згідно з його розповіддю, він побачив невимовну славу Божу в середині посту. У сімдесят три роки доктор Таннер постився 53 дні, що призвело до зростання нових чорних волосся замість рідкісних, посивілих волосся. Доктор Таннер прожив 93 роки.
Голодування уповільнює процес старіння.
Мойсей часто постив, включаючи два 40-денних пости в Біблії. "І Мойсеєві було сто двадцять років, коли він помер: його очі не були тьмяними, і його сила не вщухла". (Повторення Закону 34: 7)
Доктор Таннер залишив нам кілька хороших порад, заснованих на власному досвіді, наприклад, "коли ви постите, пийте багато води". Під час посту вода омиває ваше тіло зсередини. Під час голодування концентрація токсинів (токсинів) у сечі може досягати десятикратного перевищення норми! Сеча стає темнішою, оскільки токсини очищаються.
.
Також доведено, що піст стимулює мислення, допомагає та покращує зір, слух, сприйняття смаку, дотик, нюх, усі сенсорні здібності. В результаті посту припиняється сила невгасимого апетиту. Деякі люди залежать від нікотину, алкоголю чи наркотиків, але піст також може позбутися цієї залежності.
Щороку я закликаю всіх членів нашого збору брати участь з нами у двадцять один день посту. Якщо ти можеш стати новою людиною за двадцять один день, чому б ти провів решту свого життя хворим, слабким, із зайвою вагою та муками? Чому б не зробити радикальний крок віри? У нас є лише одне життя, щоб запропонувати Богові - тож давайте візьмемо під свій контроль тіло і служимо Богові якнайкраще.!