Блог про прогресивні форми розсіяного склерозу, про які забули фармацевти, лікарі та дослідники. Медична інформація надається виключно в інформаційних цілях і не призначена для заміщення думок, порад та рекомендацій медичного працівника.

Четвер, 14 лютого 2013 року

ІНФЕКЦІЯ СЕЧІ І ХАРЧУВАННЯ.

годування

Що бере початок

Майже 85% інфекцій сечовивідних шляхів викликані кишковою паличкою, бактерією, яка зазвичай присутня в товстій кишці. У жінок, оскільки задній прохід і піхва знаходяться дуже близько, бактерії можуть потрапити в уретру (трубка, яка несе сечу із сечового міхура назовні) через забруднення. калові Ось чому важливо витирати спереду назад, як після дефекації, так і при сечовипусканні.

Також зовнішній фактор - як надлишок холоду або вологість внизу живота - може це спричинити; наприклад, довго носити мокрі купальники, довго сидіти на холодній поверхні.

Факторами, що підвищують ризик зараження, є вагітність, статевий акт, використання діафрагми або закупорка сечовивідних шляхів.

З психосоматичної точки зору, цистит з’являється при вирішенні проблеми, пов’язаної з визначенням меж власної території. Наприклад, неможливість запобігти вторгненню інших людей у ​​життєвий простір.

Симптоми

Типові симптоми циститу включають часті позиви до сечовипускання - навіть після спорожнення сечового міхура - що супроводжуються відчуттям печіння. Сеча може виглядати каламутною і мати сильний, неприємний запах. Біль іноді відчувається внизу живота.

Дієтичні стратегії для запобігання та лікування

Пийте багато води протягом дня (мінімум 2 літри), бажано мінеральної або відфільтрованої; або, -Випийте 2 л настою мучниці та римської ромашки (50%).

Випивайте склянку несолодкого журавлинного соку 2-3 рази на день. Чорниця містить речовину, яка запобігає прилипанню бактерій до стінок сечового міхура. Сік також виробляє в сечі гіпурову кислоту, яка пригнічує ріст бактерій. Застосовується для профілактики, а не для лікування. Корисні також соки селери та петрушки.

Харчуйтесь чисто і повноцінно. Він повинен складатися з цільних зерен - наприклад, коричневого рису - відварених з морською сіллю, пшона та лободи, овочів (особливо - ріпи та селери - та листової зелені, таких як мангольд, шпинат або капуста), квасолі (наприклад, квасоля), риба, насіння (крім арахісу) та органічні яйця або йогурт з козячого молока, а також фрукти (крім цитрусових) у невеликій кількості

Пийте соєве, рисове або вівсяне молоко перед коров’ячим.

Якщо виникає свербіж або больовий криз, можна пити мінеральну воду з щіпкою бікарбонату. Поліпшення зазвичай відбувається протягом 30 хвилин.

Що усунути чи зменшити

Такі сечогінні засоби, як чай, кава або алкоголь, оскільки вони зневоднюють організм і дуже підкислюють.
М'ясо, шоколад, сири, рафінована їжа, цукор, мед, сіль та продукти, що містять дріжджі, оскільки вони можуть посилити цистит.
СНІД

Наступні добавки корисні для профілактики та лікування цієї інфекції:

Журавлинний порошок або сік.
Вітамін С (у формі аскорбату магнію).
Ацидофілін або інший регенератор кишкової флори.
Боби азукі та інші бобові культури нирок (приймати 4-5 столових ложок на день).
Гречка (каша). Є щоденна тарілка.
Поради

Носіть нижню білизну з натуральних волокон, таких як бавовна (набагато краще, ніж синтетична).
Уникайте використання комерційного мила, оскільки воно може викликати роздратування. Рекомендуються продукти зі збалансованим РН.
Після сексу, жінки повинні мочитися якомога швидше.

Рослини, які допомагають

Мучниця: ця рослина особливо показана при сечових інфекціях, оскільки містить антисептичний компонент, який називається арбутин, який знезаражує сечовий міхур і одночасно має сечогінну дію. Доза: 2 чайні ложки подрібненої рослини на кожну склянку настою. Приймайте по 3 склянки на день.

Листя чорниці та зелений чай: містять таніни та антоціани з дезінфікуючою силою.

Плоди чорниці, що називаються журавлиною: пиття журавлинного соку ефективно для лікування сечових інфекцій, оскільки, з одного боку, воно підкислює сечу, а з іншого містить компоненти, які зменшують здатність бактерій прилипати до сечового міхура та уретри. Але щоб журавлинний сік був ефективним, його слід приймати без додавання цукру.

Інші корисні рослини Хізер та верес, а також інші, багаті на ефірні олії, такі як чабер, ялівець, евкаліпт, лавровий лист, чебрець та золотушка.

Рекомендована їжа

Молоко та молочні продукти: все, крім зазначених у обмежених продуктах харчування.

М’ясо, риба, яйця та їх похідні: все, частота споживання, що позначає збалансоване харчування.

Зернові культури, картопля та бобові: усі, крім тих, що зазначені у „обмеженій кількості продуктів харчування“.

Овочі та овочі: все, по можливості сира порція (салати).

Фрукти: свіжі стиглі, збиті або смажені або в компоті або пюре ... за винятком тих, що зазначені в "обмеженій кількості продуктів".

Напої: вода, знежирені бульйони, м’які настої, несолодкі соки, особливо чорничний сік.

Жири: оливкова олія та насіння (соняшникова, кукурудзяна, соєва), масло або маргарин.

Інші: варення або мед, під час сніданку та в помірних кількостях.

Дозволена їжа (помірне та випадкове споживання)

Напівжирне м’ясо, шинка, нарізки та печінка (за багатство заліза).

Зернові та картопля: випічка, що за своїм складом більше схожа на хліб (швейцарська булочка, бісквітні тістечка, бісквітний сніданок типу Генуя), картопля фрі.

Напої: комерційні соки та освіжаючі напої.

Жири: майонез і вершки.

Інші продукти: домашні десерти, соус бешамель.

Обмежена їжа (споживайте епізодично або в невеликих кількостях)

Молоко та молочні продукти: найжирніші, дуже стиглі або ферментовані сири, молочні продукти з джемами, вершками або збагачені вершками.

Жирне м'ясо, колбасні вироби, жирні ковбаси, фуа-гра, паштети, м'ясо з органів, консервоване та напівфабрикатне.

Зернові та бобові: свіжоспечений хліб типу багет і недоварені макарони (бродять в шлунку і створюють дискомфорт).

Стосовно до бобових - тих, які готують з жирними інгредієнтами тваринного походження (бекон, кров’яна ковбаса, хорізо тощо).

Фрукти: сухофрукти, в сиропі, цукати та цукати.

Напої: міцна кава та чай та всі алкогольні напої.

Інші продукти: жирна смажена їжа, випічка та тістечка, шоколадні та жирні соуси, гострі соуси.