Хороша музика дозволяє схуднути. За даними розслідування, проведеного Оксфордський університет, музика виступає як пряність нашого життя, на що здатна змінити наше сприйняття їжі з дуже позитивними наслідками для нашого метаболізму та нашого здоров’я.

схуднути

Наприклад, ноти приходять (грає на фортепіано), може замінити цукор враховуючи, що вони посилюють наше відчуття солодкості на 10% при вживанні будь-якої їжі.

Вже в 1400р, Людовико II Щоб вирішити небезпечну проблему зайвої ваги, він дотримувався музичної дієти: під час обіду та вечері придворні лікарі змушували його слухати музику, щоб відволікти його та зменшити апетит.

Втрата ваги можлива, якщо ви слухаєте хорошу музику

Щоб продемонструвати обґрунтованість дослідження, експерт з Університету Бретані-Суд, професор Гегуен, провів цікавий експеримент за участю 120 добровольців які погодились їсти та пити під час трансляції музики на різних рівнях частоти. Гегуен це виявив люди, як правило, їдять більше за допомогою гучної музики (88-91 дБ) щодо меншої гучності (72-75 дБ).

A взаємозв'язок між музикою та почуттям голоду також підтверджений дослідником Купферманом. Дослідник зауважив, що лабораторні миші стали їсти більше, збільшуючи гучність музики, вказуючи при посиленні голоду - природна реакція організму на стрес, спричинений зовнішніми звуками.

Шведський науково-дослідний інститут Каролінська зміг це перевірити, на кожні 10 дБ збільшення шуму на дорозі міста (це не музика), приріст жирової маси досягає 3 сантиметрів. Це значення зростає до 6 см, якщо шум викликаний літаками ...

Залишаючи осторонь різні дієти Дюкана, Аткінса, макробіотики, зони, дисоціацію, нова тенденція до схуднення стає зрозумілою: абсолютно уникайте настирливих звуків і слухайте хорошу музику.