Якщо ви прочитали нашу останню статтю в блозі, ви будете знати, наскільки важливо харчуватися лужною дієтою та вживати чорницю при сечових інфекціях або циститі. Підводячи підсумок, дуже важливо дотримуватися лужної дієти, щоб запобігти розмноженню бактерій, що викликають цистит, і разом з нею супроводжувати дієту чорницею, зірковою їжею, коли страждає на інфекції сечі.

блог

Завдяки фруктам, спеціально підібраним за своїми властивостями, наші дієтологи розробили цей смузі, наповнений вітаміном С, багатий антиоксидантами, протизапальними, антибіотичними властивостями та дуже корисний для сечовивідних шляхів.

Інгредієнти

- 1 шматок свіжого імбиру: Природний антибіотик і лужний рН.
- 1 велика жменя чорниці: Антипригарні бактерії до сечовивідних шляхів.
- 1 жменя малини: Антиоксидант і лужний рН.
- ½ скибочка папайї: Протизапальний та лужний рН.
- ½ скибочка ананаса: Протизапальна та лужна рН.
- 1 склянка рослинного молока на вибір (фундук, соя, мигдаль, рис, горіх макадамії ...)

Інструкції

Це просто поміщення всієї їжі в блендер, поки все добре не перемішається. Готовий насолоджуватися!

Рецепт, зроблений Маріоною Вісент

Маріона - дієтолог-дієтолог з Університету Рамона Люлла. Закоханий у біологію, тварин та спорт.

Непереносима вегетаріанцями та лактозою, вона любить відкривати для себе найбільш гурманські місця у своєму місті, Барселоні.