Схід смузі з буряка, моркви та селери ідеально розпочати день. Завдяки поєднанню цих фруктів та овочів, що забезпечують вітаміни групи А, С, К та бета-каротин, ця сума буряків, моркви та яблук допомагає підтримувати здоровий стан шкіри та кісток, а також здоров’я серцево-судинної системи та імунної системи.

буряка

Після готовності додайте до смузі з буряка та селери маку, суперпродукт, відомий своїми підбадьорливими силами. Для приготування цього рецепта вам знадобиться блендер і міксер. Тож приступайте до роботи! Не чекайте більше і прийміть цей смачний смузі з буряка та банана, повний вітамінів та інших корисних властивостей для вашого тіла, якими я ділюсь із Безкоштовними рецептами.

  • 2 яблука
  • ½ сирий буряк
  • 2 моркви
  • 1 банан
  • 1 паличка селери
  • 1 шматочок імбиру
  • ½ чайна ложка порошку маки

По-перше, зробити цей смузі з буряка та селери, очищаємо буряк, банан і моркву, а яблука добре промити.

Овочі та фрукти ріжемо великими шматочками.

Кладемо в блендер буряк, моркву, яблуко та селеру і вичавлюємо сік.

У блендер ми кладемо банан, який додасть трохи кремоподібності текстурі смузі з сирого буряка. Влийте раніше вичавлений сік і додайте трохи дрібно нарізаного або натертого на тертці імбиру і половину чайної ложки порошку маки. Ми добре били.

Буряковий, морквяно-яблучний сік охолоджуємо і подаємо на сніданок! Ви також можете приймати цей буряковий сік натщесерце, щоб усі його властивості негайно засвоїлися вашим організмом.

Отримайте це буряковий, морквяний смузі і селера та багато інших рецептів, відвідавши мій блог Vegspiration. Залиште мені коментар або будь-які запитання, які у вас є, і я відповім на них із задоволенням.

Якщо вам сподобався рецепт Смузі з буряка, моркви та селери - наповнене вітамінами!, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Молочні коктейлі.