всесвітній

ПОДІЛИТИСЯ ЦІМИ НОВИНАМИ

Кожного 12 листопада на планеті відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням, в рамках якого він намагається підвищити обізнаність про страшну шкоду, яку дієта з високим вмістом жиру та цукру спричиняє для організму.

За даними тієї ж Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння набуло масштабів епідемії у всьому світі . Крім того, підраховано, що з 1975 року ця хвороба втричі збільшилася.

Під ожирінням розуміють ненормальне накопичення жиру, яке може призвести до інших шкідливих для організму захворювань. Це перший крок для інших патологій, таких як високий кров'яний тиск, діабет II типу, високий рівень холестерину та тригліцеридів, остеоартикулярні проблеми, ризик раку, апное сну та серцево-судинні проблеми.

ЦЕ МОЖЕ ВАМ ІНТЕРЕСУВАТИ

Дієго Поджі у Twitter: "Бути Кіршнером - це психічна хвороба"

Єдиний спосіб запобігти ожирінню - це набагато здоровіша дієта, а також людям необхідно мати режим вправ, який дозволяє їм уникати накопичення жиру через сидячий спосіб життя.

Дві країни, які свинцевим ожирінням є США з 13% ожиріння дітей та Єгипет із 35% ожирінням дорослих . У всьому світі переважна більшість людей з ожирінням становлять жінки.

На цей день вони пропонують пройти загальний огляд у дієтолога, відвідати спортивні заходи, вивчити набагато здоровіші рецепти їжі або створити щоденний тренувальний режим.

Деякі також приєднуються до цього дня, завантажуючи фотографії у свої соціальні мережі у супроводі здорових повідомлень та у супроводі хештегов # WorldObesityDay.