Я солодкий зуб, це означає для мене, що я люблю солодощі, але не надмірні солодощі. Детальніше Детальніше
Я солодкий зуб, це означає для мене, що я люблю солодощі, але не надмірні солодощі. Детальніше Детальніше
Тому, якщо можу, я звів до мінімуму кількість використовуваного підсолоджувача (будь то мед, цукор, коричневий цукор, тростинний цукор, натуральний підсолоджувач) скрізь. За ці роки я звик до себе (до себе) від цукру, ми навіть не можемо з’їсти середнього кондитерського печива. На щастя, вони вже нам їстівно солодкі.
Зараз я приготував абсолютно без цукру десерт, такий же солодкий із фруктів та мигдалю, як їй потрібно. У цей похмурий, осінній час надзвичайно зігріває душу. І ми можемо їсти майже безкарно: порція вуглеводів: 17 гр, тому ви можете прийти на дієту з проміжним прийомом їжі.!
Інгредієнти
Розігрійте духовку до 200 градусів. Подрібніть мигдаль подрібнювачем або ножем, змішайте з вівсянкою і розсиптеся з маслом.
Посипте лісові фрукти (можуть бути замороженими) на дно вогнетривкої чаші. Не потрібно підсолоджувати, ми звикли до натуральних ароматизаторів, де ми також можемо уникати підсолоджувачів!
Посипте рівномірно мигдальну крихту. Випікайте 15-20 хвилин, поки верх трохи не підрум’яниться. Поки що плоди також виділяють сік. * просто тому, що, на мою думку, бланширований мигдаль набагато менше смакує