- Бодібілдінг
- Фізичні вправи вдома
- Втрата ваги
- Фітнес-рецепти
- Здорове харчування
- Відео
- Вправа
- Здоров’я та харчування
- Рецепти
- Цікаві факти
- Відгуки
- ТОП
- Відгуки
- Магазин
- inSPORTline.sk
- Похиб.ск
- GamiSport.sk
- AdamSport.eu
- Nu3tion.com
Солоні булочки в дієті? Ми худнемо із задоволенням!
Всі люблять солодкі булочки, але в чому зміна? Солоні булочки? Що нереально і огидно? Спробуйте цей найкращий рецепт у нас, і ви побачите, що закохаєтеся в них, а можливо і в нас теж, оскільки ми порадили вам, як схуднути зі смаком 🙂 Найкращий рецепт, який вписується в низькокалорійну дієту, вуглеводні хвилі, оскільки містить майже відсутність вуглеводів.
То що вони насправді містять?
Багато білків і корисних жирів тунця, які насправді складають основу цього рецепту.
Який тунець ?
У власному соку і не подрібнений 🙂
Підхід:
- Візьміть 100 г натурального смакуна і за допомогою терки натріть половину грубо, а половину дрібно.
- Порей помити і нарізати соломкою.
- Відкрийте тунця, налийте консервовану воду і змішайте її із смужками пор.
- Нарешті, все змішуємо з тертим Смакуном.
- Візьмемо формочки для кексів, які заповнимо «способом».
- Поставте в духовку і випікайте близько 25 хвилин при 170 градусах Цельсія.
- Чого ти чекаєш? Давай їсти!