Нещодавні логіни
Недавні коментарі
Записи
Категорії
“Їжа для гарного здоров’я мозку. Рецепти для профілактики неврологічних захворювань "
Адекватна дієта впливає на здоров’я мозку. Про це заявляє доктор Гуруц Ліназасоро, президент невролог INBIOMED, директор Дослідницького центру Паркінсона, науковий керівник Фонду Сіти Альцгеймера та співавтор книга "Не їж кокосового горіха" разом з Мартіном Берасатегі, який був у La Gastroteca, виступаючи з “Їжа для гарного здоров’я мозку. Рецепти для запобігання неврологічним захворюванням ". Лікар запевнив, що адекватна дієта впливає на здоров’я мозку з кількох ракурсів. “Перш за все, дієта може змінити ризик неврологічних захворювань у майбутньому. Деякі продукти можуть надавати нейропротекторну дію та покращувати еволюцію захворювань мозку. Деякі продукти можуть покращити симптоми деяких захворювань. Нарешті, на запущених стадіях захворювань мозку слід дотримуватися безпечної та поживної дієти ".
"Доведено, що середземноморська дієта знижує ризик хвороби Альцгеймера та Паркінсона". Що стосується середземноморської дієти, він зазначив, що вона готується з оливкової олії, риби, багатої омега-3 жирними кислотами, фруктів, овочів, бобових та червоного вина у низьких кількостях. Щодо дієт з обмеженням калорій, він запевнив, що "вони збільшують утворення нових нейронів".
Окрім дієти, Ліназасоро пояснює, що є й інші елементи, що сприяють успішному старінню мозку, такі як помірні фізичні вправи, інтелектуальна активність та уникнення стресу.
Про доктора Гуруца Ліназасоро
Гуруц Ліназасоро - нСпеціаліст-євролог з питань Паркінсона та рухових розладів, директор Дослідницького центру Паркінсона поліклініки Гіпузкоа в Сан-Себастьяні та виконавчий президент Фонду Інбіомед (Дослідницький центр регенеративної медицини). Крім того, він є науковим керівником Центру досліджень та передових методів лікування хвороби Альцгеймера, членом групи інноваційних технологій Innobasque та
координатор групи експертів у галузі рухових розладів у проекті «Дослідження неврологічних захворювань в Іспанії»: консенсусний документ щодо стратегій та пріоритетів Іспанського неврологічного товариства. Представник клінічних груп на Іспанській нанотехнологічній платформі.
Опублікував понад 150 статей у національних та міжнародних наукових журналах та дав понад 300 конференцій. Він є автором чотирьох книг про медичні аспекти хвороби Паркінсона. Він тричі отримував нагороду Паркінсона Іспанія за найкращий дослідницький проект, а також нагороду за найкращу викладацьку діяльність Іспанського товариства
Неврологія 2008 р. Та премія за наукові дослідження Паркінсона 2009 р.
Він керує щорічним курсом з рухових розладів та Навчальною школою Паркінсона для неврологів, які навчаються. Він є членом наукових комітетів Іспанської федерації Паркінсона та Асоціації боротьби з дистонією. Бере участь у численних дослідницьких проектах із лікарнями, університетами та національними та міжнародними біотехнологічними компаніями.