Оновлено 29 вересня 2020 р., 10:51

вашого

Ця "чудодійна водорость" - це високоякісний білковий концентрат та інші компоненти, що мають стимулюючі, очищаючі та регенеруючі властивості.

Ці мікроводорості насправді є сукупність бактеріальних мікроорганізмів одноклітинна з роду Arthrospira.

Завдяки своєму багатству хлорофілом він чудовий детоксикант крові, і його висока харчова цінність зробила його суперпродуктом, визнаним ООН для боротьби з анемією та недоїданням. НАСА навіть дає це як доповнення до ваших космонавтів.

7 рослинних продуктів, найбагатших залізом

Спіруліна, супер живильні водорості та детокс

Спіруліна містить хлорофіл, білки з високою біологічною цінністю, вітаміни, основні мінерали, незамінні жирні кислоти, нуклеїнові кислоти (ДНК та RDN), полісахариди та нескінченний спектр антиоксидантів. Незважаючи на те, що він містить вітамін B 12, його споживання не підвищує рівень цього вітаміну в крові, оскільки він не має біоактивного формату, необхідного організму для його засвоєння.

Їх білка вони дуже легко засвоюються і становлять від 65 до 71 відсотків його харчового складу. Також, як у них усіх незамінні амінокислоти, ми говоримо про повноцінний білок.

Повний хлорофілу! Виростити власний пирій в домашніх умовах просто

Користь спіруліни

  1. У станах анемії, підвищує гемоглобін, покращує якість крові та збільшує вироблення еритроцитів завдяки високому вмісту заліза, високій концентрації хлорофілу та вмісту фікоціаніну, синього пігменту, який сприяє виробленню стовбурових клітин у кістковому мозку.
  2. Зміцнює імунітет, збільшує вироблення антитіл та цитокінів, включаючи інтерферони та інтерлейкіни, розвиває більший захист від вірусів та мікробів та покращує імунний статус.
  3. Завдяки високому вмісту провітаміну А та зеаксантину, відповідальних за функцію очей, корисні властивості приписуються поліпшити зір у випадках дегенерації жовтої плями або нічної сліпоти.
  4. Завдяки високому вмісту білків, вітамінів групи В та мінералів, таких як цинк, клітини волосся живляться і стабілізувати, роблячи це виглядати сильнішим і яскравішим. Незамінні жирні кислоти допомагають поліпшити кровообіг і запобігти його падінню. Те саме відбувається з нігтями та шкірою.
  5. Видаляє важкі метали, особливо миш'як, який все більше присутній у наших водах.
  6. Його багатий склад легко засвоюваних білків та антиоксидантів корисний спортсменам відновитись після інтенсивних фізичних зусиль. Крім того, високий вміст кальцію та магнію допомагає пом’якшити можливі судоми.
  7. Кілька досліджень показали, що він збільшує флору кишечника, сприяє бактеріальному балансу та пригнічує розповсюдження кандиди.

Як розпізнати, запобігти та вилікувати дріжджову інфекцію

Як приймати

Ви можете знайти капсули або таблетки спіруліни, а також у порошку для додавання до рецептів.

Рекомендована кількість для дітей (2-9 років) та початківців - 3-5 г щодня; дітям старшого віку (10-18 років) та дорослим, 6-10 г; терапевтична доза становить 11-20 г. .

Обов’язково звернутися до лікаря вагітні жінки, немовлята та люди з нирковою недостатністю або тиреоїдизмом.