Документи

Повідомлення від 26 березня 2016 р

ідеальної ваги

Стенограма сантиметрів здоров'я n16

3 рік - N 16 - вересень 2008 року

Медичний директор Др. Макс Равенна

Директор редакції: Angel Chollet

Координація проф. Даніель Меалья

Фотограф Хав'єр Морено та Лучано Равенна

Графічний дизайн AZ [email protected]

Юрисконсульт д-р Мікеланджело П'єррі

ІмпрезинBRAPACK S.A. Графічна промисловість Сараза 1310. Федеральна столиця

CENTRO THERAPUTICO MXIMO RAVENNAZapata 121. Федеральний телефон столиці: 4775-9200

Друкувати у цьому носії: Srta. Телефони Джорджини Кобеллі: 4784-5537

Centimetros de Salud - це публікація CTMR.

Безкоштовне розповсюдження. Реєстрація власності

інтелектуальний в очікуванні. Всі права захищені.

Його повне або часткове відтворення заборонено будь-яким способом

носій без попереднього дозволу. Редактори - ні

Вони відповідають за думки, висловлені в статтях

ані щодо змісту рекламних оголошень.

6. Важливість обслуговування: Спеціальний звіт.

18. Метод Равенни у Сан Ісідро, Росаріо та Баха Бланка.

24. Естетична медицина в CTMR.

26. Крістіна Коста втратила 42 кіло в нашому Центрі Тукумна.

28. Колона лікаря Равенни в Ла-Насіні.

29. Вагомі новини.

31. Думка наших професіоналів.

32. Спа-подорож: Вікторія, Ентре Рос.

34. Нова штаб-квартира в Іспанії

Доктор Макс Равенна

Леонардо ДаВінчі купив

з людським тілом, рослиною

нехай природа створює людину

з точними пропорціями, і говорив

симетрії фізичної свердловини

сформована і здорова.

Єдині відповідальні за

спотворюємо це ми самі. У цьому звіті,

приміщення, яке триватиме в

ідеальна вага, ключова мета втрати ваги.

Ми повинні їсти саме те, що потрібно організму, саме це. Є ключові дані: худі в цілому живуть довше, тому що, оскільки вони не перестараються, їхні органи відпочивають, вони не працюють постійно. Доктор Мксімо Равеннанос пояснює переваги простоти та енергійності, що характеризують його стрункість, що не має нічого меншого спільного з подовженням нашого життя. Ідея обкладинки цього видання "Сантиметрів здоров'я" виникла в результаті розгляду роботи Леонардо да Вінчі "Вітрувіанська людина". Креслення було зроблено художником у 1492 р. І є дослідженням пропорцій

людського тіла, зроблений за текстами римського архітектора Вітрувіотітулірованного Вітруві Де Архітектура-, і від якого малюнок бере свою назву. Весь Леонардо зображує себе в колі та квадраті у двох надрукованих положеннях рук та ніг. Текст майстерно порівнює архітектуру з людським тілом і говорить: Неможливо, щоб храм мав правильне планування, якщо йому бракує симетрії, як це відбувається з членами або частинами тіла добре сформованої людини. Тіло людини було створено природою з точними пропорціями, таким чином, що обличчя від підборіддя

До найвищої частини чола, де знаходяться коріння волосся, відміряйте одну десяту його загальної висоти. Дивно, але в ній зазначено, що долоня руки, від зап’ястя до кінця середнього пальця, вимірює саме те саме. Автор підкреслює, що природа дарує нам добре сформоване та симетричне тіло. Зрозуміло, що ми самі відповідаємо за збільшення пропорцій. Звідси важливість розглянутої теми, підтримка, тобто дотримання нашої ідеальної ваги, ключова мета зниження ваги. Результати різноманітні, можна говорити про 15, a

25 відсотків пацієнтів після 5 років підтримують вагу, і є набагато вищий відсоток, загалом, 40 або 45 відсотків тих, хто бореться, коливається, але ніколи не повертався до максимальної ваги, і це досягнення, тому що всі статті, які ми читаємо на міжнародному рівні, говорять про те, що 5 або 10 відсотків ваги протягом 5 років є головним терапевтичним досягненням. Висновок: є люди, яких засудили важити 180 кілограмів, зупинити 100, вони мали б важити 80, вони не змогли б це зробити, це не абсолютний успіх, але це дуже хороший результат, каже Равенна.

Ключі до досягнення здорового та пропорційного тіла

Важливість обслуговування

Знайте, що можете

З вирізом, відміряйте і

відстань з їжею,

основні основи Методу

Равенно, ти можеш зійти

вага і перебування.

Це лише питання

запропонуйте це твердо.

Знайте, що можете

З вирізом, відміряйте і

відстань з їжею,

основні основи Методу

Равенно, ти можеш зійти

вага і перебування.

Це лише питання

запропонуйте це твердо.

СТВОРЕННЯ СКЛАДНОСТЕЙ

Ми знаємо, що це непросто, але також і те, що можна підтримувати адекватну вагу протягом усього життя, заохочує юрист Алехандра Райчуні, координатор сфери харчування. І він уточнює: Підтримання досягнутої ваги після перших двох етапів плану персоналізується. Це означає цілий виклик: знати себе, знати, що я можу їсти і що. Що таке небезпечна їжа? Ті, які я не можу перестати їсти, оскільки вони викликають звикання. Важливим на цьому етапі є особиста робота, репетиція, щоб я не змішував свої емоції, свої радощі, свій смуток і свої святкування з переповненням їжі або напоїв. Це не означає, що я ніколи більше не зможу їсти їжу, яка Мені подобається, але що я буду включати їх потроху, з поміркованістю та з часом. Якщо ми не змінимо свої звички та поведінку, не буде підтримки або рівноваги.

ЦІЛЬ ЛІКУВАННЯ

Досягнення ідеальної ваги не є метою лікування. У цьому випадку головним є те, що пацієнт розуміє, що починається інший етап, найважливіший: підтримка досягнутого, пояснює доктор Канделарія Гонзлес, координатор медичної галузі. І це дає більше даних: пройшовши шлях спуску, наші пацієнти мають дуже важливий багаж інформації, яка допомагає їм застосовуватись на цьому етапі, але помилка, яка може поставити під загрозу те, що вони отримали, буде думати, що я вже дізналися все або вже знають, як поводитися з їжею. Технічне обслуговування - це робота, яка вимагає більш тривалого часу, оскільки у деяких є ожиріння протягом багатьох років, і ця тенденція не змінюється з дня на день, це нове посилання, яке будується, з помилками та помилками, як і всі навчання на активній роботі, але що

Традиційна харчова піраміда

Зернові культури, рис і борошно

Цукри, жири та олії

Схема, що використовується роками. Калорії, що вживаються, не використовуються, перетворюються на жири, що утворюють надлишкову вагу.

М'ясо (яловичина, курка та риба

Фізичні вправи мають важливе значення для досягнення мети як

бажана вага. Професор Даніель Меалья

Досягнення ідеальної ваги не є

мета. Починається інший етап,

найголовніше: підтримка досягнутого. Доктор Канделарія Гонзлес

має як ведучого, вона була щаслива, що досягла мети і бажання подбати про щось таке дорогоцінне.