Якщо ви шукаєте багатий і корисний варіант сніданку, спробуйте цей сік селери та моркви, який допоможе вам схуднути за лічені дні.

моркви

З одного боку, селера є чудовим проносним засобом і запобігає запорам завдяки високому вмісту клітковини. Але це також сечогінний засіб, сприяє виведенню рідин і містить лише 19 калорій на гілку,.

Морква, зі свого боку, має термогенні властивості, тобто прискорює обмін речовин і сприяє спалюванню жиру. Це, не забуваючи, що воно захищає шкіру, не даючи їй пересихати.

Коротше кажучи, поєднання обох соків змусить помітити зміни у вашому силуеті та відчути себе набагато легшим.

Інгредієнти:

-2 палички селери

-3 склянки води

підготовка:

Подрібніть селеру і моркву, влийте в блендер, додайте три склянки води і змішайте. Якщо у вас є залишки, не хвилюйтеся, ви можете покласти його в холодильник і випити наступного дня, не боячись втратити свої властивості.