Якщо ви шукаєте багатий і корисний варіант сніданку, спробуйте цей сік селери та моркви, який допоможе вам схуднути за лічені дні.
З одного боку, селера є чудовим проносним засобом і запобігає запорам завдяки високому вмісту клітковини. Але це також сечогінний засіб, сприяє виведенню рідин і містить лише 19 калорій на гілку,.
Морква, зі свого боку, має термогенні властивості, тобто прискорює обмін речовин і сприяє спалюванню жиру. Це, не забуваючи, що воно захищає шкіру, не даючи їй пересихати.
Коротше кажучи, поєднання обох соків змусить помітити зміни у вашому силуеті та відчути себе набагато легшим.
Інгредієнти:
-2 палички селери
-3 склянки води
підготовка:
Подрібніть селеру і моркву, влийте в блендер, додайте три склянки води і змішайте. Якщо у вас є залишки, не хвилюйтеся, ви можете покласти його в холодильник і випити наступного дня, не боячись втратити свої властивості.
- Не тільки зелений - це детоксикація, але і помаранчевий! Морквяний сік для печінки!
- Користь морквяного соку для схуднення
- Приготуйте сік папайї, сливи та вівса, потужний детокс для схуднення живота
- Приготуйте смачний сік з огірків, яблук та селери, ідеально підходить для скидання зайвих кілограмів
- Властивості селери худнути