В ході дослідження пари їли разом, перш ніж сісти, щоб врегулювати один або кілька конфліктів у своїх стосунках. Потім вони заповнили анкету про себе (професіоналів в першу чергу цікавили ступінь тривоги та якість сну), а потім брали у них проби крові та мокротиння. Метою було виміряти кількість ключових гормонів стресу та певних імунних клітин.

сварка

Дослідники виявили, що існує зв'язок між проблемами стосунків та тривожними харчовими звичками, оскільки після більш серйозних розбіжностей учасники послідовно підходили до продуктів з більшим вмістом цукру, жиру та солі.

Цікаво, що в дієті після сварки не було помітно різниці для людей з індексом маси тіла 30 і більше, тому вони мали надмірну вагу: тільки ті, хто мав нормальну та легку надмірну вагу, здавалося, знайшли додаткову шкоду у своєму сімейному стані бляскання пластини. Попередні дослідження показують, що голодні люди частіше втрачають терпіння, тому що якщо ми не харчуємося правильно, наш мозок не має достатньо енергії, щоб мати змогу контролювати себе. За словами Лізи Яремки, керівника дослідження, немає жодних доказів того, що сварка призвела до голоду, у будь-якому випадку існує сильна кореляція між цими двома явищами.