Я не належав до депресивних підлітків - я навіть ніколи їх не розумів, більше того, я був переконаний, що саме так вони насправді хочуть залишатися цікавими для свого оточення. В ретроспективі, звичайно, все це звучить безглуздо - хоча б тому, що я сам отримав подібні оцінки пізніше щодо своїх розладів харчування.

розладів

Самокатування - це моє самопокарання

Ми, хто бореться з анорексією, булімією, часто не бачимо себе зовні - наприклад, я навряд чи бачу різницю в собі в 65 і 75 фунтів. Але через деякий час розлад зображення тіла перетворюється на набагато складнішу проблему: яка б проблема не виникала в сім’ї, на роботі чи, можливо, у стосунках, думка про блювоту обіцяла зняти внутрішню напругу. Це свого роду помилкове очищення. Коли щось мене шокувало з душевного спокою, я часом не виїжджав з квартири цілими днями, тоді я прямував до міста і брав трохи їжі буквально за кожним кутом, ївши, поки я ледве міг рухатися. Якщо тим часом дзвонила близька мені людина, я був змушений сказати, що не можу зв’язатися з ним, оскільки працюю довгий час. Тож булімія - це ще й жахлива підла річ, бо вона змушує мене брехати - і я хворобливо знав, що брехати - це не приємна річ, і цим відштовхую від себе тих, для кого я важливий і хто для мене важливий. Це змушує вас почуватись ще гірше, ще жалісніше. Саморуйнування, самокатування в найкращому випадку, як психічне, так і фізичне: блювота руйнує зуби, стравохід, шлунок, а потім стоячи перед дзеркалом після нападу булімії, дивлячись у дзеркало, я сказав собі: «Давай, ти цього хотів? Ви його отримали. Це те, на що ви заслуговуєте ".

Ви хочете поговорити про це?

Зі старим, з новим!

Від регулярних катувань мене сколихнула несподівана і дуже сумна трагедія: мама перенесла інсульт. Я був біля нього в лікарні три дні, а потім помер на руках. Я відчував, що винен йому і собі стільки, що міг знайти свій спокій. Я врахував усі фактори свого життя, які були стресовим фактором, - і зрозумів, що повсякденна торгівля знаменитостями без реальних висловів для мене безглузда і руйнівна. Я міг сказати за одну ніч і зважився на духовне зцілення: вісім років тому навесні, за пропозицією батька, я поїхав до Індії, де крім ранкових занять йогою та надихаючих поїздок, я звернув увагу і на речі, які майже неможливо було уявити для Європейське око. Мати Тереза ​​відвідувала любовні центри, зустрічалася з прокаженими, людьми, що живуть у глибокій бідності - метою було побачити справжнє, важке життя. Фокус спрацював: я був у порядку місяцями після Індії, але коли я знову сідав на білки, проблеми повернулися. Проте я відчував, що бачу проблеми по-іншому. Я знав: настільки поганим, як на початку, ніколи більше не буду. Однак я також знав, що і мене не зцілили.

Продовжуючи зав'язувати безшовні нитки, я думав про те, куди йдуть мої семирічні стосунки, і що може бути причиною того, що, хоча ми любимо одне одного, ця любов допоможе не лише у зціленні, але і в якійсь суперечці, ревнощі або незацікавленість у хворобі. вона також виступає каталізатором моїх нападів укусу. Саме в цей час я познайомився зі своїм нинішнім партнером - я не міг сказати, що був відкритий для нових стосунків, оскільки думав, що закоханий у свою попередню кохану, проте я навіть не думав про це, коли ми заплуталися з “Новий хлопчик” на вечірці. Я відчував, що мені потрібна свіжа енергія, куди б це не призвело. Через три дні я розлучився з екземою і занурився у стосунки із ізраїльським студентом-медиком, а потім невдовзі - ми змінили декорації мого життя і переїхали до Тель-Авіва.

Я цілюсь для світу, а не для себе

Я вважаю, що у випадку хвороб, які пов’язані з відсутністю самоконтролю, надзвичайно важливо знайти зразки для наслідування, які можуть допомогти тренувати силу волі - для мене це була Мадонна, яку я поважав і любив з дитинства для неї наполегливість і віра в себе. Переїхавши до Білого міста, одна з моїх перших подорожей призвела до центру Каббали. Завдяки його рекомендації я зв’язався з Девідом Закіном, який досі є моїм учителем каббали - я негайно витіснив усі свої турботи від булімії до смерті мами, і він запропонував мені щотижня працювати зі мною в якості особистого вчителя. Моє життя дуже швидко обернулося на 180 градусів.

Найосновнішим вченням Каббали є те, що ми всі несемо відповідальність за трагедії разом із нами та світом, і якщо ми хочемо, щоб хаос був замінений безмежним щастям, безкорисливим розподілом і безумовним прийняттям та постійним самоконтролем, ми повинні здійснювати, де і де і коли нам найважче. Світ зміниться лише тоді, коли ми як особистість будемо готові до змін. Коли я це зрозумів, я дійшов до ще однієї віхи на шляху зцілення.

Дієта обізнаності

Наполегливість і стриманість - кожен день

Мистецтво відпускати

І, мабуть, найголовніше, нам потрібно відмовитись від хибної думки, що ми ніколи не будемо “нормальними” - оскільки художник ніколи не відчуває, що картина, музичний трек чи скульптура є “ідеальними” та “готовими” - це завжди буде де розвиватися, формуватися. Однак це не означає, що ми не нормальні. Це означає, що ми постійно еволюціонуємо, еволюціонуємо душі, постійно вчимося з кожної кризи і кожного сходження, і навіть кожної миті. Ось про що йдеться на житті на цій планеті - не лише для булімістів, але й для всіх нас.