Tandem Fitness - це пристрасна пара про спорт, харчування та здоров'я

тандемний

Про автора

Тандем Фітнес є Соня і Карлос, пара, яка захоплена спортом, харчуванням та силовими тренуваннями.

Обидва поєднують пристрасть, яка їх об’єднує, разом із здоровим способом життя.

Карлос Він професіонал з більш ніж 10-річним досвідом роботи у цьому секторі, і багато іншого на практиці:) Зараз він працює персональним тренером у Валенсії.

Його максими завжди полягають у пріоритеті здоров’я, ґрунтуються на наукових доказах та пропагують здорові звички перед естетичними цілями.

В даний час у нього понад 100 клієнтів, яких він консультує та допомагає їм просуватися до своїх цілей.

Соня Вона - чудова конкурентка, сувора і завзята. Вона також тренується, щоб стати дуже хорошим особистим тренером. В даний час вона керує соціальними мережами Tandem Fitness, намагаючись на своєму прикладі викрити переваги «фітнес-способу життя» як у дієті, так і під час тренувань, і вже деякий час також просуває веганську дієту, якої вона дотримується.

Серед своїх майбутніх планів - зростання професіоналів у секторі фітнесу, Соня цього року грає на WNBF Pro Card, маючи можливість стати професіоналом найважливішої федерації природного бодібілдингу у світі та, якщо все буде добре, брати участь у світі чемпіонат, який відбудеться в Лос-Анджелесі наприкінці листопада.

Найвидатнішими є співпраця з HSN та Estatera Apparel.

  • Карлос: Персональний тренер та сертифікований монітор бодібілдингу також має додаткові тренінги, такі як спортивне харчування, підготовка наук та реабілітація від травм від ICNS. Ступінь з комунікативних наук в Університеті Жирони, зокрема з реклами та R.R.P.P.
  • Соня: бікіні, фітнес-учасниця, чемпіонка Каталонії 2016 року та 3-а в Іспанії, чемпіонка Кубка Валенсії у своїй категорії та абсолютна в 2017 році, і зараз готується до чемпіонату Іспанії WNBF. Вона також тренується як спортивний фізичний тренер. Вона також є ветеринарним помічником.

Останні статті

Тандемний фітнес Гарні звички 0

Ви коли-небудь замислювались, що відбувається з вашим організмом, коли ви перестаєте їсти м’ясо? Ця стаття не призначена для ...

Тандемний фітнес Що нового 0

Всесвітній день веганства - це приблизно день, щоб підвищити обізнаність не лише про один спосіб харчування, ...

Тандемний фітнес Добова допомога 1

У цій статті ми пояснюємо, як дотримуватися веганської кето-дієти: які продукти дозволяються, а які ні, які добавки ...

Тандемний фітнес Фітнес 0

Як нам діяти перед зміною планів під час підготовки до фітнесу? Ми даємо вам кілька важливих порад для подолання ...

Тандемний фітнес Фітнес 0

Ми продовжуємо прогресувати у своїй меті: Змагатися в післяпологовому фітнесі, як ви можете бачити в першій статті Це ...

Тандемний фітнес Веганські рецепти 0

Я хотів вживати тертий кокосовий горіх HSNfoods відповідно до своєї дієти, і я не думаю, що маю ...

Тандемний фітнес Фітнес 1

Ця стаття є першою в серії, яка буде зосереджена на поясненні та деталізації кроків, які ми будемо виконувати з ...

Тандемний фітнес Гарні звички 0

Овочеві бургери вже давно існують на іспанському ринку, але дотепер настав час задовольнитися чимось, що ...

Тандемний фітнес Фітнес 0

Сьогодні ми представляємо вам їжу, придатну для веганської дієти: Heura Одна з найбільших проблем, яка постала перед ...

Тандемний фітнес Гарні звички 1

Вже кілька років соціальні мережі увійшли в наше життя до того моменту, коли це було ...

Тандемний фітнес Добова допомога 0

Сьогодні ми будемо знати типи вегетаріанських дієт, які існують, і залежно від того, на що їх класифікують.

Тандемний фітнес Фітнес 0

Напевно ви чули про ці міфи про добавки, тому що ми збираємось обґрунтувати, чому вони неправдиві Сьогодні я йду ...

Тандемний фітнес Для веганів 1

Я збираюся пояснити вам, які мої улюблені добавки для веганів. Перш за все, я хотів би пояснити деякі поняття: ...

Тандемний фітнес Фітнес 0

Ми збираємося проаналізувати найважливіші моменти під час етапу гучності, з чого він складається, часті помилки, як оптимізувати ... У ...

Тандемний фітнес Фітнес 4

Одне з найпоширеніших запитань, яке мені зазвичай задають, коли я розповідаю про свою підготовку ...

Тандемний фітнес Фітнес 6

Я хотів би розпочати серію практичних порад, виходячи зі свого досвіду, щодо підготовки до ...

Тандемний фітнес Фітнес 6

На своєму досвіді я розповім вам, як, коли і чому змагатися у бодібілдингу, як і я ...

Тандемний фітнес Фітнес 0

Мене звуть Соня Тудела, тандемний фітнес в RRSS, і в цій першій статті для HSN я хочу розповісти, як ...

Тандемний фітнес Веганські рецепти 0

Освіжаючий веганський рецепт найгарячішого полудня зараз, коли настало літо. Зробити дуже простий рецепт ...

Тандемний фітнес Веганські рецепти 0

Освіжаюче веганське білкове морозиво на решту літа. Оцінка Веганський білковий аромат морозива - 100% доступність ...