Харчування та спорт: здорові тенденції на 2019 рік

У 2019 році іспанці підтвердять зростаючий інтерес до спорту та “здорових” звичок способу життя. Таким чином, ми побачимо, наприклад, як зростає споживання здорових продуктів: органічної, білкової, екологічної чи функціональної їжі, яка є більш здоровою альтернативою тому, що вже існує, виключаючи додавання жирів або цукру.

здорового

Ми також включимо у наш стиль життя, який вже досяг останніх місяців., такі як реальні продукти харчування або спосіб життя у фітнесі, які зараз відіграють більшу роль жінки, ніж чоловіки. До таких основних висновків дійшло дослідження, підготовлене MuscleTech, міжнародний бренд спортивних добавок. Який також склав збірку тенденцій, які відзначать цей 2019 рік у спорті:

Органічне залишиться в моді

В Іспанії більший інтерес до здорового та здорового харчування, ніж у попередні роки. Доказом цього є зростаючий інтерес до руху реальних продуктів харчування, який прихильники споживання справжньої їжі та вилучення ультра-оброблених. Пошуки "справжньої їжі" в Іспанії за останній рік зросли вчетверо і продовжуватимуться робити це і в 2019 році. Збільшення споживання продуктів без додавання цукру, органічних та органічних продуктів також буде продовжувати спостерігатися наступного року.

Серед інших причин, через імпульс тисячолітнього покоління та їх інтерес до цього виду їжі, а з іншого - завдяки прихильності, яку великі ланцюги збуту роблять для цих продуктів, які дедалі більше займають місця на своїх місцях. “Це сектор, який чітко зростає. Люди дедалі більше усвідомлюють необхідність здобувати здорові звички способу життя », - пояснює Жоао да Сілва, міжнародний віце-президент з продажу та маркетингу Iovate, компанії, відповідальної за MuscleTech.

Попит на корисні закуски буде зростати

У 2019 році відбудеться пожвавлення здорових готових до вживання продуктів, замінників їжі з великою кількістю цукру або насичених жирів, які все частіше будуть посідати чільне місце в кошиках покупок в Іспанії, як результат браку часу. "Щороку ця тенденція зростає завдяки способу життя, який ми ведемо: ми не встигаємо повноцінно харчуватися, тому люди прагнуть якимось чином доповнити традиційний раціон", - пояснює да Сілва.

Підвищений інтерес до спортивного харчування

За даними аналітиків Global Industry, у 2013 році індустрія спортивного харчування перевезла у світі 5 мільярдів доларів. Прогнозується, що у 2018 році ця цифра зросте до позначки 6170 мільйонів. Тенденція, яка продовжуватиме закріплюватися протягом наступного року серед іспанців. Білкові продукти та спалювачі жиру будуть улюбленими чоловіками та жінками для досягнення двох основних цілей: збільшення м’язів та схуднення.

Жінки будуть і надалі важити більше у світі фітнесу

Це тенденція, яка спостерігається протягом останніх років і яка в 2019 році буде продовжувати посилюватися. Ми говоримо про більшу присутність жінок в інтернет-тренажерних залах та їх більший інтерес до світу фітнесу. Жінки - цариці здоров’я, і бренди це знають, тому вони поставлять жінок у центрі уваги своєї продукції, особливо завдяки функціональним харчовим продуктам, але в «здоровішій» версії: печиво, хліб, какао-креми, арахісове масло ... Продукти які є на звичайному ринку і з яких можна зробити більш здорову альтернативу, виключаючи вуглеводи, жири або цукру.

Більше групових та активних видів спорту

Щодо тенденцій у світі фітнесу, групові тренування набирають сили. У цьому сенсі кросфіт і надалі займатиме центральне місце. Однак спортивна практика, як правило, виходить із спортзалу. Такі види спорту, як йога, продовжуватимуть набирати популярність у 2019 році разом із функціональною та «технологічною» підготовленістю. Такі пристрої, як розумні годинники або браслети FitBit, будуть важливими для вимірювання результатів поза тренажерним залом.