Який стан вашої шкіри?

  1. Злегка сухий або нормальний
  2. Жирна, схильна до вугрів
  3. Змішаний тип шкіри, більш жирний на Т-лінії

Мій менструальний цикл ...

  1. Звичайний, прибл. 28-денні цикли
  2. Також трапляються нерегулярні, часто періодичні кровотечі
  3. Короткі/довгі цикли, але регулярні

Які симптоми ви помічаєте через 2-3 години після їжі?

  1. Я ситий і енергійний
  2. Я втомлений, сонний, і іноді я трохи трясуся і нервуюсь
  3. Я знову буду голодним, особливо хочу цукру

резистентність
У вас є більш-менш надмірна вага?

  1. Ні, я надзвичайно худий
  2. Так, я не можу схуднути роками
  3. Я нормальної ваги, хоча на мені є жир на животі

Наскільки вам характерний посилений ріст волосся?

  1. Не типово
  2. Я дуже страждаю від сильних темних волосся, які також з’являються на моєму обличчі
  3. Хоча їх немає в районах, характерних для чоловіків, волоски сильніші в інших частинах

Як давно ви намагаєтесь завагітніти?

  1. Ми намагаємось лише кілька місяців
  2. Це не вдалося більше року
  3. Більше півроку

У нього є інші гормональні проблеми?

  1. Вони не
  2. Так, мій баланс ЛГ/ФСГ порушений, і у мене також є дефіцит прогестерону
  3. У мене гіпотиреоз

Оцінка

Якщо більшість ваших відповідей є В, то інсулінорезистентність, швидше за все, є причиною скарг, але якщо відповідей на С багато, це також викликає підозру. За словами доктора Вікторії Коппані, спеціаліста з СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендокринному центрі Буда, у цих випадках варто звернутися до фахівця, оскільки в нелікованому випадку і вагітність, і втрата ваги не вдасться через ІЧ, і стан може розвинутися у діабет 2 типу! На щастя, проблему можна усунути за допомогою персоналізованого режиму харчування, регулярних фізичних вправ та, якщо потрібно, прийому ліків, щоб не тільки було здоровіше, але й можна було позбутися неприємних симптомів.