Ще одна варіація томатного соусу. суп ніжного смаку, злегка гострий. (1347кДж)

Сирі матеріали

Мої нотатки

Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.

Підхід

Обсмажте цибулю в склянці в каструлі з розігрітим вершковим маслом.

тофу

. додати нарізаний кубиками тофу. (хто віддає перевагу більш густим супам, тофу також можна додати тертим)

. покласти нарізаний скибочками часник. і смажте все, поки краї тофу ніжно не підрум’яняться.

. ми також додаємо нарізану кубиками картоплю.

Влити овочевий бульйон.

. змішати томатне пюре з пастою пепероні.

. додати перець, сіль, шавлію. і нехай кипить півгодини.

За 5 хвилин до готовності змішайте сушений базилік і соєвий соус, варіть і ми можемо подавати до столу.

Значення енергії (приблизно): 1 347 кДж
Білок:: 26,01г
Вуглеводи: 37,88г
Жири: 8,22г