Ви сидите на дієті зі своїм партнером і змагаєтесь, хто швидше прийде в кращу форму? Недавні дослідження показують, що це не така гарна ідея.
Професори Копенгагенського університету показали, що чоловіки худнуть швидше, ніж жінки, завдяки надшвидкому обміну речовин і зниженню відсотка жиру в організмі.
У дослідженні взяли участь 2000 жінок та чоловіків із надмірною вагою, які жили на одній дієті протягом трьох місяців (включаючи овочі, фрукти та коктейлі щодня на 400 калорій), а через вісім тижнів стало зрозуміло, що чоловіки .6 кілограмів) можуть отримати позбутися, ніж жінки - крім того, без особливих фізичних навантажень (наприклад, спорт).
Незважаючи на те, що багато запитань залишались без відповіді під час тесту, на додаток до вищезазначеного, було виявлено, що організм чоловіків краще використовує власний жир - тобто у них менше шансів мати черевні купальники - і кров'яний тиск може накопичуються менше, ніж їх проблеми. для жінок із зайвою вагою.
Однак ми маємо стільки хороших новин, що за здоровим способом життя та різноманітним харчуванням ми можемо контролювати їх.
- Ось чому нічна робота є підвищеним ризиком для жінок
- Трава, яка в 100 разів ефективніша за будь-яке спалювач жиру!
- Втрата ваги для силових тренувань старше 50 років
- Незігріті фрукти можуть створювати неприємності під час вагітності. Тому це небезпечно для плода - дитини Феміна
- Балаз Баджі спонукає мене повертатися з Бігу до жінок щодня