Роздрукуйте або завантажте

ВАРОЮ ПАРІ РЕЖИМУ

ТОРТ НА ВАРОЮ НА ПАРІ ДЛЯ РЕЖИМУ.

Інгредієнти

  • 200 грам вівса
  • 2 яйця, цілі
  • 1 на дріжджах
  • 1 лимонний йогурт
  • 16 мілілітрів підсолоджувача, або 2 столові ложки
  • НЯКОЛЬКО КРАПЛЬ АРОМАТУ ЛИМОНА
  • 250 грам молока, знежирене або напівфабрикат
  • 2 легких сиру

1 год. 2 хв
ТМ 31

Підготовка рецепта

введіть заголовок

- Покладіть овес у склянку, швидкість 15 секунд 10. Опустіть лопаткою.

- Додайте решту інгредієнтів, швидкість 30 секунд 6

- За бажанням можна налити на стінки форми трохи карамелі або рідкого шоколаду (хоча ми вже трохи пропустили дієту .). Додаємо суміш у форму і накриваємо срібною фольгою.

- Ми ставимо воду у склянку, а цвіль у Varoma, 60 хвилин - швидкість varoma 1

Аксесуари

Варома

порада

Він дуже соковитий, нічого сухого.

Якщо вам подобається більше смаку, ви можете додати трохи більше аромату лимона. Той, який я купую, від LIDL.

Якщо у вас є сироватка від приготування сиру чи масла, додайте її, щоб вона стала набагато пухкішою.

Цей пиріг має менше калорій, ніж звичайний, оскільки не містить борошна та цукру.

Цей рецепт створений користувачем кулінарної книги. Vorwerk Thermomix не несе жодної відповідальності за етапи підготовки, кількість або успіх рецепта. Будь ласка, дотримуйтесь інструкцій із використання та інструкцій з техніки безпеки, роз’яснених у посібнику до вашого Thermomix.