Зелений чай: Зелений чай - одна з найпопулярніших трав для схуднення у світі. Серед його сполук є теїн, катехіни та мінерали, які роблять його ідеальним для дієт з метою схуднення.
Кінський хвіст: Хвощ - це ще одна з добрих суміжних трав для схуднення та доповнення раціону. Ця трава характеризується своєю очищаючою та сечогінною силою, яка сприяє виведенню токсинів та рідин, які мають тенденцію накопичуватися в організмі. Крім того, його очищаюча сила та виведення токсинів допоможуть очистити організм, боротися із зайвим жиром і, в свою чергу, ідеально підходить для боротьби з целюлітом
Єрба мате: Ця трава відома своїми властивостями для схуднення, які в основному зумовлені речовинами, що викликають «термогенний» ефект в організмі. Крім того, він має властивості, які допомагають знизити апетит і посилити відчуття ситості.
Кульбаба: Кульбаба - рослина, що використовується за сечогінними властивостями. Його активні принципи покращать фільтрацію нирок за рахунок виведення води. Він також діє на рівні печінки, покращуючи очищення та очищення печінки.
Фенхель: Настій кропу після обіду або вечері для полегшення газів і розладів шлунку добре відомий. Плоди фенхелю містять анетол, ефірну олію, яка допомагає травленню і точно запобігає утворенню кишкових газів. Настійно рекомендується у випадках важкості, здуття живота і метеоризму.
- Ідеальні джерела клітковини для схуднення, які допоможуть вам схуднути
- Кім Кардашьян розкриває свою дієту для схуднення - The Pink Thing
- Джиджи Хадід та її одержимість схудненням - The Pink Thing
- Годжі, маленькі ягоди, які допоможуть вам схуднути
- Трави для схуднення для здорового життя Взаємний АМНСАТ Тукуман