Я усвідомлюю, що одна з речей, яка мене приваблює повільні плити полягає в тому, що вони зроблені для таких страв, як рагу та рагу.
Мені подобається такий вид їжі, який є дуже привабливим, а також здається простим у приготуванні.
Все, що вам потрібно - це трохи часу, це не тарілка, щоб імпровізувати, але тепер із Crock Pot мені навіть не потрібно подбати про те, щоб спостерігати за нею і перебувати вдома, чекаючи, щоб її вимкнути. Програмую і йду.
Існує багато різних рецептів яловичого рагу, але по суті всі вони дуже схожі.
Оскільки я вперше готував у каструлі, я вирішив зробити щось особливо просте та нехитре, з декількома основні інгредієнти.
І перш за все, без додавання бульйону до підготовки.
Це трохи дивно, оскільки ми звикли додавати рідину в рагу, але коли тушкують при низькій температурі, самих соків і пари вистачає для створення смачного соусу.
Хліб, необхідний!
Інгредієнти (для 4)
- 500г яловичини
- 1/2 цибулини
- 1 зубчик часнику
- 4 моркви
- 1 склянка гороху
- 1 лавровий лист
- сіль, перець, борошно
Підготовка
М’ясо подрібніть і злегка борошном. Я кладу його в обідню коробку з борошном, закриваю і струшую; простіше неможливо.
Очистіть і подрібніть цибулю і моркву. Очищаємо часникові зубчики.
Підсмажте м’ясо на сковороді з маслом. Це не потрібно робити всередині, горщик подбає про це.
Дістаньте з каструлі та зарезервуйте на потім.
У цю ж олію ми додамо цибулю і часник, варимо кілька хвилин, поки цибуля не почне ставати прозорою і додамо моркву. Пропускаємо пару хвилин.
Ми можемо зробити все це напередодні і тримати в холодильнику, тому вранці нам просто потрібно дати йому трохи прогрітися.
У будь-якому випадку, тоді ми кладемо все в запіканку (повільну плиту), солимо і перчимо на наш смак, добре перемішуємо і додаємо лавровий лист.
Готуємо на слабкому 6 годин.
З цієї нагоди ми супроводжували тушонку з картопляним пюре.
Щоб заощадити час, ви також можете зварити картоплю напередодні, хоча в холодильнику він трохи втрачає текстуру (принаймні мені здається), коли в пюре це не помітно.
- Каша (каша); Дієта для ненажер
- Запечені яйця зі шпинатом і шинкою; Дієта для ненажер
- Запечене яловиче філе для збалансованого харчування
- Стратегії та переваги вживання в їжу чіт-харчу під час дієти для схуднення - вправи
- Імітує голодування, але є перспективною дієтою для лікування запальних захворювань кишечника