Софі Тернер пояснила, що у неї припинилася менструація через екстремальні дієти та підрахунок калорій. "Я був дуже свідомий свого тіла та ваги в молодому віці", - пояснив він англійському медіуму.
У новому інтерв'ю The Sunday Times зірка "Престолів" Софі Тернер розповіла про те, як екстремальні дієти впливали на її організм, коли вона була молодшою.
23-річна актриса поділилася, що перебування в такому юному віці громадськості мало величезний вплив на образ її тіла і змусило її нав’язливо підраховувати споживані калорії, що призвело до деяких проблем зі здоров’ям.
«У мене не було менструації на рік; саме тоді я вирішила піти на психологічну терапію ", - сказала Софі Тернер. Вона зазначила, що на неї тиснули різкі коментарі в соціальних мережах щодо її тіла та негативного впливу, яке воно справило на неї. Давайте пам’ятатимемо, що коли вона почала зніматися в Game Of Thrones, як незабутній Санса Старк, їй було лише 13.
"Я був дуже обізнаний про своє тіло і свою вагу в молодому віці", - сказав він The Sunday Times. «Я просто почав бути дуже свідомим і критикувати себе за те, як я бачив себе, це було все, про що я думав, саме тоді я почав у всьому рахувати калорії. Наприклад, він сказав би мені: "О, сьогодні я буду їсти лише горіхи".
Зрештою, Софі Тернер одужала, і тепер вона віддає своєму чоловікові Джо Джонасу велику заслугу за допомогу в цьому.
"Я думаю, це якось врятувало мені життя", - сказала Софі. За словами актриси "Люди Ікс: Темний Фенікс", коли вона познайомилася з Джо, їй було важко зі своїм психічним здоров'ям, але його любов і підтримка допомогли їй навчитися любити своє тіло і відмовитися від екстремальних дієт. Зараз вона відмовилася від підрахунку калорій і через це почувається здоровішою. Оплески терапії та підтримці партнерів!
- Що таке "жирові кульки"? Чи можуть вони допомогти вам схуднути Cosmopolitan Magazine
- Спорт спостерігає за вашими найкращими союзниками для досягнення ваших фітнес-цілей - журнал Cosmopolitan
- Вино розе, що ви повинні знати - журнал Cosmopolitan
- Комплімент вашій подрузі, яка схудла - журнал Cosmopolitan
- Яблучний оцет Чи корисно худнути; Журнал Cosmopolitan