У столітньої словаки навіть немає картки лікаря, її ніколи не брали на швидкій допомозі і знає рецепт довголіття
"Я ніколи не думав, що мені не буде ста років. Тільки завжди, що мені довелося швидко померти, тому що мій чоловік був у країні більше 35 років". - каже багатовікова пані Анна Зозулякова, яка проживає у селі Чертіжне (район Медзілаборце). Пенсіонер пережив 13 президентів. У неї навіть немає картки лікаря, і вона каже, що її рецепт на все життя відносно простий.
Він походить від восьми братів і сестер. Четверо ще живі. Пані Анна народила вдома трьох дітей за допомогою бабусі. Навіть тоді вона не шукала лікаря і навіть не знає, як це - потребувати допомоги фельдшерів. "Я не була у лікаря. І подумайте, коли я народила дітей, я навіть не бачилася з лікарем, навіть не ходила до швидкої допомоги". розкрито.
Він допомагає собі киянкою, але часто про це забуває. Каже, ніколи ні на що не скаржиться. Їй подобаються булочки, млинці, вона уникає сало, але захоплюється ковбасою. "Але потрібно знати, що їсти, що класти в шлунок. Знаєте, я просто вранці п’ю каву і змащую шматок хліба. Все потрібно захищати. І найгірше - це шнапс ", - додала вона.
Рецепт на довге життя
"Припускаю, пані жила десь надворі, що якось рухалася, була активна, не сиділа, не переїдала" сказав свою експертну думку лікарю Юліусу Ходосі, який є експертом у галузі біомедицини. Він каже, що довгі життя не можна передбачити тестами. Але поєднання потрібних факторів може суттєво вплинути на нього.
Здається, навколо нас все більше прикладів довголіття. І у експертів є хороші новини. Буде все більше людей, які житимуть довше. "Середній вік зросте. Він досягне майже 50 років. Це означає, що середньостатистичній людині у Словаччині буде п'ятдесят. Що ми не можемо уявити досить добре 30 років тому" пояснює Бранислав Блега, завідувач кафедри демогеографії та демографії Карлового університету Карлового університету.
Збільшується тривалість життя
Експерти, які займаються демографічним розвитком Словаччини, стверджують, що тенденція довголіття зростає. У той же час генетичне обладнання особин лише частково впливає на тривале життя. На нас дуже впливає наш рівень життя.
"Дійсно, після 1989 р. Середня тривалість життя як чоловіків, так і жінок дуже швидко зростає, і все ще існує великий потенціал для подальшого її збільшення в майбутньому". - додав Блеха. І щоб це було так, демографи, а також біомедицина мають свої власні рекомендації. Все в міру, без стресу і великих фізичних вправ.
Перегляньте архівний звіт на тему довголіття: