успішної

"Я харчуюсь здорово, але не займаюся спортом!", "Я займаюся спортом, так швидко той, у кого шість бабусь!" - знайомі фрази? Багато хто не знаходить гармонії, і баланс між харчуванням та спортом порушується. THE Воїн ніндзя за словами його тренера в півфіналі, найголовніше - правильно вибрати метод для поставленої мети. "Звичайно, ми можемо досягти бажаних результатів лише за допомогою здорового харчування, а досягти своїх цілей фізичної активності можна лише якісно, ​​регулярно займаючись спортом, все залежить від того, які ці цілі. Тому варто використовувати обидві сфери у всіх випадках, якщо ми хочемо досягти відповідних результатів ". - каже Саболч, який каже, що незалежно від того, де ми знаходимось у своєму власному розвитку, найголовніше - це якомога більше зосередитись на даному завданні під час навчання та завжди виходити на 100% із нашого поточного стану.

"Багато людей цього бояться зміна способу життя вираз, хоча мова йде про те, щоб жити вищим рівнем життя з кожним днем ​​і долати наші страхи, ми можемо бути кращими, ніж колишні я, у всіх сферах. Я зустрічаю тих, хто після величезної початкової спалаху зупиняється відносно скоро. Можливо, принципово часто для більшості людей хочеться швидко, негайно, і коли вони усвідомлюють, що для досягнення стійкого результату і для результату, який триватиме довгі роки, їм доведеться багато працювати, вони вважають себе недостатньо сильними для нього. Або що їм насправді це не потрібно.

Вони не наважуються зіткнутися з собою, тому витягуються з речі за допомогою одного (або декількох) виправдань. Тоді згодом попит, ймовірно, знову виникне.

Звичайно, ми не в легкому становищі в суспільстві, де більшість зовнішніх стимулів нам підказують, що ми недостатньо хороші, і якщо ми придбаємо найновіші диво-засоби, наше життя зміниться одним махом. Я вважаю, що найважливіші речі вирішуються в моїй голові, тому тренування починається там, щоб поставити себе в психічно мотивуючий стан. Якщо ми чогось хочемо, ми мусимо дотримуватися мети і вжити необхідних кроків ".