Зміст
Варена тріска з картоплею
Тріска, приготована з картоплею, є однією з ікон португальської гастрономії. Дуже часто його можна зустріти в щоденному меню ресторанів Португалії. Зазвичай ця страва супроводжується вареною або капустою (тут, в Галичині, ми також можемо знайти велику різноманітність капусти).
Тріска - це біла риба, повна властивостей, не жирна, її можна приготувати 1001 різним способом.
- 800 гр картоплі
- 2 моркви розрізати навпіл
- 1/2 капусти
- 4 філе тріски готові до приготування
- 4 нарізані скибочками часнику
- 1/2 склянки (чаю) оливкової олії
- 1 лавровий лист
- 1 варене яйце або зварене круто яйце
- 1/2 столової ложки оцту
- Сіль і перець
Починаємо з варіння картоплі зі шкіркою, морквою та капустою (ці два останні інгредієнти нарізаються шматочками), в окропі та трохи солі.
Вони будуть приготовані, коли ми колосимо виделкою і побачимо, що вони вже м'які).
В окремій запіканці зварити тріску. Приблизно через 10 хвилин це буде зроблено.
Після того, як попередні інгредієнти звариться, злийте і вийміть на піднос.
До того ж ми варимо яйця.
На сковороді, з невеликою кількістю оливкової олії, обсмажте часник і додайте лавровий лист. Приправте невеликою кількістю солі і перцю.
Зняти з вогню і додати оцет. Добре перемішуємо і поливаємо перші інгредієнти. Подаємо з вареними яйцями.
Ми також можемо просто приготувати всі інгредієнти, а під час подачі заправляємо оливковою олією (у мене вдома це робиться останнє). Це на смак кожному, і, очевидно, ми можемо додавати або видаляти інгредієнти, завжди поважаючи основні - тріску та картоплю.
- Тріска з паровою картоплею в мікрохвильовці
- Закуска, основна страва та десерт три найкращих рецепти з картопляним пюре як
- Рак з вуглеводів Сяо з тріскою (круїз); Дукан Марія Мартінес Рецепти
- 10 віршів, присвячених харчовим емпанадам, локшині, картоплі та ін
- Чіпси; Овочі здоровіші, ніж картопляні чіпси за все життя, чи це просто враження