турбують

Дієта проти дріжджів відносно сувора, але ефективна. Дріжджі можуть мучити належним чином, і позбавлення від них часом буває пробігом на великі відстані. Але лише при відповідному лікуванні та дієті проти дріжджів результати прийдуть.

Вас турбують зарослі в організмі дріжджі?

Безперервний повторний вагінальний мікоз може бути пов'язаний із загальним надмірне розростання дріжджів в організмі - в крові, кишечнику, органах, слизових оболонках або шкірі.

Кандидоз може проявлятися від ряду симптомів, від проблем з травленням, через головний біль та випадання волосся, до станів тривоги, депресії та зниження статевого потягу.

У цьому випадку це доречно спробуйте дієту проти дріжджів, який зазвичай доступний у більш-менш суворих варіантах.

Дієта проти дріжджів

Їх стручкиОднак тато той самий - він полягає у вилученні рафінованого цукру та борошна з меню, адже дріжджі харчуються цукром. Навпаки, доцільно включати лужну дієту у вигляді овочів, певних фруктів, цільних зерен, оливкових олій холодного віджиму, горіхів, насіння тощо.

Це важливо питний режим що складається переважно з чистої води, прийом їжі, що містить вітамін С (брокколі, ківі, полуниця, папайя, апельсини) і корисні ненасичені жирні кислоти омега-3 (жирна риба, насіння льону та чіа).

Вони дуже важливі пробіотики та пребіотики. Культури пробіотиків виробляють молочну кислоту, яка виконує ряд важливих функцій в організмі людини, крім іншого, також пригнічує ріст патогенних бактерій.

Природно, що пробіотики містяться у ферментованих (ферментованих) продуктах - квашена капуста, кисломолочні продукти, ферментовані соєві продукти (місо, темпе) або комбуче. Пробіотики є його невід’ємною частиною пребіотики (клітковина, інулін), які є «їжею» для пробіотиків.