Схід Веганське буріто з квасолею та овочами готовий за 10 хвилин і є ідеальним веганським обідом, який можна взяти до школи чи офісу.

бурріто

Минулого тижня мій хлопець запитав мене, чи хочу я скоро їсти бурріто, відповідь була очевидною: ТАК.

Буріто - чудовий варіант для швидких і смачних обідів. Ми робимо широкий вибір буріто в домашніх умовах. Ви можете додати стільки інгредієнтів, скільки вам подобається або вам подобається багато.

ЯК ПІДГОТОВИТИ ВЕГАНСЬКЕ БУРРІТО?

Приготування буріто - найпростіша річ у світі, ви можете покласти потрібні інгредієнти. Кладемо смажені овочі. Людям, які починають змінювати спосіб життя на веганство, важливо пам’ятати, що ми повинні уникати споживання будь-яких продуктів, що містять інгредієнти тваринного походження.

Якщо ви хочете додати сир, можете скористатися нашим веганський сирний соус або придбайте ваш улюблений веганський сир.

Підготовка: 10 хвилин

Всього: 10 хвилин

Порції: 1 порція

  • Омлет для бурріто
  • 2-3 столові ложки смаженої квасолі
  • 2 столові ложки білого рису (можна замінити лободу)
  • 1-2 ложки веганського сирного соусу (дотримуйтесь нашого рецепту)
  • 2 столові ложки гуакамоле
  • 2 столові ложки тертої моркви
  • Салат за смаком
  • Овочі на ваш вибір (я використовував смажені помідори, гриби та перець)
  • Нарізаний свіжий халапеньо (за бажанням)

  1. З витягнутою тортилею покладіть квасолю в центр, намагайтеся не використовувати кінці тортилії, оскільки ми будемо їх складати. Використовуйте потрібну кількість квасолі, додайте рис, веганський сирний соус та всі овочі та гуакамоле (пам’ятайте, що використовуйте лише центральну частину тортилії), закатайте і закрийте кінці.