АВТОР (А): Нікола Греймс
НАЗВА ФАЙЛА: Вегетаріанська кухня.pdf
РОЗМІР ФАЙЛУ: 2,32 МБ
ОПИС
За допомогою цього повного та суцільного посібника з вегетаріанства ви дізнаєтесь, як готувати легкі та апетитні страви з овочів, фруктів, горіхів, насіння, бобових, яєць та молочних продуктів. Ви також знайдете вказівки щодо найкращих способів вибору та підготовки інгредієнтів для здорового та збалансованого вживання, а також серію смачних рецептів, які демонструють, наскільки різноманітною, барвистою та смачною може бути вегетаріанська дієта. Книга, повна ідей, яка надихне початківців та досвідчених кулінарів. Вегетаріанська кухня включає інформацію про: • що означає бути вегетаріанцем • які продукти містять необхідні вітаміни та мінерали • як скласти вегетаріанське меню • як запасти вегетаріанську кухню та комору