Відповіді на найпоширеніші питання про артрит.
Досі не має страховки?
Знайдіть охоплення здоров’ям.
Боріться з болем
Контролюйте біль, замість того, щоб контролювати вас.
Іспанська література
Прочитайте наші брошури про конкретні захворювання та інші теми, які будуть вам дуже корисні.
Знайдіть програми та послуги поблизу вас
Вегетаріанські та веганські дієти
У своєму прагненні уникати продуктів, які можуть спровокувати гострі напади болю при артриті, багато людей з артритом стали веганами, тобто вони уникають продуктів тваринного походження, зокрема яєць та молока.
Люди, які страждають на харчову алергію, можуть особливо виграти від веганської дієти, уникаючи, звичайно, порушуючих факторів. Якщо ви стурбовані тим, що не знаєте, як правильно збалансувати свій раціон, прийміть полівітаміни або лише вітамін В12 та незамінні жирні кислоти, оскільки у деяких із цих людей спостерігається низька концентрація в крові, що пов’язано із серцево-судинними факторами ризику. І все-таки відмова від м’яса має свої переваги. У веганів та вегетаріанців рідша надмірна вага, ніж у всеїдних, і вони, як правило, покращують артеріальний тиск і рівень холестерину. Якщо ви хочете спробувати переваги цих дієт, поговоріть зі своїм лікарем щодо отримання необхідних поживних речовин.
Інші ресурси
- Комітет лікарів з відповідальної медицини (іспанською)
- Будьте веганами (інформація іспанською)
- Як стати [захищеним електронною поштою]
- Кулінарні шоу (відео з іспанськими субтитрами)
- ВЕГАНІЗМ - благородний спосіб життя
- Вегетаріанські ресторани (різні країни)
- Прочитайте нашу брошуру Правильне харчування для людей з артритом.
- Література та інформація про конкретні форми артриту, щоб інші могли зрозуміти хворобу: відвідайте наш розділ "Продукти" іспанською мовою
- Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом.
Місцеві путівники (в межах США)
Інші країни: lllllllllllll
ПРИМІТКА: Надані посилання не підконтрольні Фонду артриту і надаються лише для довідки. Ці посилання не підтримуються Фондом, ані інформація на його сторінках не гарантується. Фонд артриту не перевіряє всі повідомлення чи матеріали, знайдені на інших веб-сайтах, і не несе відповідальності за їх вміст.
Якщо у вас є запитання щодо будь-якої медичної інформації, яку ви читаєте в Інтернеті, зверніться до свого лікаря або будь-якого іншого кваліфікованого медичного працівника.