• Іспанія
  • перець чилі
  • Колумбія
  • Мексика
  • ВИКОРИСТАННЯ
  • Аргентина
  • Перу
  • Америка
  • Англійська
  • عربي

Горка Пріето, дієтолог ОАЕ, розкриває в AS деталі про успіх Тадея Погакара в останньому турі, включаючи ключі до дня часового випробування.

Минулого 20 вересня, на Єлисейських полях у Парижі, Тадей Погакар підкорив Тур де Франс одним із найдивовижніших результатів за останній час. У поєдинку між словенцями Погакар напередодні витіснив Рогліча з жовтого, на хронометражі в "Ла Планш де Белль Філь", перемогою. Будучи лише 21 (йому зараз 22), він став другим наймолодшим, хто виграв гонку.

франс

У його команді, ОАЕ, є кілька іспанців. Девід де ла Крус, код ключа на завершальному етапі менеджер Joxean Fernández Matxin. і дієтолог Горка Пріето. 30-річний Наваррез, який зараз перебуває на Джиро, відповідав за контроль над поставками загону, особливо Погачара. «У день часового випробування він снідав о 09:00 та їв о 14:30. Це були прості продукти: рис, омлет, фрукти, вівсяна каша, зварена на воді. головна мета полягала в тому, щоб він вийшов із перетравленням ”, - розповідає Горка А.С.

Погакар у хронометражі La Planche des Belles Filles REUTERS

"Під час судового розгляду, У першій частині Тадей випив ізотонічного напою і лише трохи води у початковій частині підйому після зміни велосипедів ", Додати. Фігура дієтолога є ключовою "і бігуни це цінують". Це означає, що робота ідеальна. "У певний час я відчував тиск. Швидше, відповідальність, оскільки від вас залежить, що велосипедист добре оговтається після перегонів і збереже вагу, буде зволоженим та у доброму здоров’ї », - додає Горка, що до того, як ОАЕ знаходились у зниклих муріях.

У 21-денних перегонах бігуни щодня зважуються і їдять їжу, багату на вуглеводи та білки, як основну частину свого раціону. Понад усе, є дві їжі, які дуже подобаються Погачару. “Червоне м’ясо та полента (варена кукурудзяна крупа). Це було найменше, що я їм наклав протягом тижня, тому вони сприймали це більш охоче! ", - згадує він. Були етапи, на яких словенка вживала більше 7000 калорій: "В ОАЕ багато практичної науки на практиці, і це нас характеризує". Так годують скоростиглого і сліпучого переможця туру.