Спільний доступ виявляє інтерес!
Я зробив ці смачні вершкові огірки на півдні за допомогою підсолоджувачів SPLENDA® як частину спонсорованого допису для Socialstars #SplendaSweeties #SweetSwaps
Можливо, ви не думаєте про огірки як про їжу, але я виріс, коли їх їв. Протягом весняно-літніх місяців у моєї бабусі завжди стояла на кухонному столі миска, нарізана нарізаними огірками, що плавала в крижаній воді з великою кількістю свіжого кропу. Моя бабуся не вірила в їжу між прийомами їжі, тому перекусити цією огірковою тарілкою було великою справою.
Мій другий улюблений спосіб подрібнити огірки - це вершковий рецепт південного огірка. Це простий і смачний спосіб використати всі ці літні огірки.
Цей рецепт освітлений за допомогою сметани SPLENDA® з низьким вмістом жиру та підсолоджувача без калорій, гранульований, тому вам не доведеться відчувати провину, якщо ви продовжуватимете повертатися за ще однією скибочкою огірка.
Використання підсолоджувачів SPLENDA® як цукрової міни - це чудовий спосіб зменшити калорії. Вони мають солодкість цукру, без усіх калорій, і їх можна використовувати для випічки, приготування їжі та підсолоджування напоїв. Спробуйте продукти підсолоджувача SPLENDA® у своєму солодкому чаї. Ви ніколи не пропустите калорій.
Програма «Солодкий обмін» розподіляє сотні способів заощадити калорії, помінявши цукор на підсолоджувачі SPLENDA®. Майже скрізь, де ви можете вживати цукор, ви можете використовувати підсолоджувач SPLENDA®, як цей гарячий картопляний салат.
Окрім сметани та підсолоджувача SPLENDA®, у цих вершкових огірках також є трохи яблучного оцту, який надає їм чудовий кисло-солодкий смак.
Тонкі скибочки солодкої цибулі Vidalia та багато свіжого кропу справді роблять цей вершковий закусок смаком, як літо!
Вершкові південні огірки можна приготувати приблизно за 5 хвилин. Я люблю охолоджувати їх приблизно за 30 хвилин до подачі, але не слід робити їх занадто далеко заздалегідь, інакше вони стануть рідкими, оскільки рідина почне витікати з огірків у соус.
Щоб зробити його ще здоровішим, замість сметани можна використовувати грецький йогурт.
Хрустка текстура огірків і цибулі Vidalia у гладкому кремовому соусі непереборна. Спробуйте вершкові південні огірки як освіжаючу закуску або пару зі смаженою куркою або гамбургерами для ідеального літнього прийому їжі.
Щоб отримати більше ідей щодо обміну Splenda®, слідкуйте за брендом Splenda® у Facebook, Twitter, Pinterest та Instagram.
Вершкові південні огірки
Час підготовки: 5 хвилин.
Загальний час: 5 хвилин
Автор: Крістін Марліг
Вершкові південні огірки мають свіжий вершковий солодко-пікантний соус з великою кількістю свіжого кропу та цибулі Відалія. Чудовий літній супровід.
- 2-3 огірка середнього розміру, нарізані тонкими скибочками
- 1 середня солодка цибулина, розрізана навпіл і тонко нарізана скибочками
- 1 склянка нежирної сметани або грецького йогурту
- 3-4 столові ложки яблучного оцту
- 2 столові ложки гранульованого підсолоджувача без калорій SPLENDA®
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/4 чайної ложки чорного перцю
- 1/4 чайної ложки насіння селери
- 2 столові ложки подрібненого свіжого кропу
- Легкий рисовий плов; Легкий і здоровий рецепт!
- Рисовий плов з ароматним підсмаженим мигдалем; Легкий і здоровий рецепт!
- Бананові чорничні кекси; Легкий і здоровий рецепт!
- Кето легкий сирний курячий фарширований перець; Легкий і здоровий рецепт!
- Овочевий Оякодон - 野菜 た っ ぷ り 親子 丼; Легкий і здоровий рецепт!
Помістіть огірки та солодку цибулю в середню миску.
У невеликій мисці змішайте сметану, яблучний оцет, SPLENDA® без калорійного підсолоджувача, гранули, сіль, перець та насіння селери.
Вилийте огірки і киньте для покриття.
Зверху посипте кропом. Подавайте негайно або охолоджуйте протягом 30-60 хвилин.
Почніть з 3 столових ложок оцту і додайте додаткову столову ложку для отримання більше смаку. Його можна замінити червоним винним оцтом або рисовим оцтом.
Більше рецептів підсолоджувача SPLENDA®
Гарячий картопляний салат