Який титул, га? Яке відношення має математика до схуднення? Подивимось:

Випадок 1: Якщо в січні минулого року я важив 65 кг, а зараз важу на 5 кг більше, скільки я важу зараз? 65 + 5 = 70 Відповідь: 70 кг ( сума це вірно)

Випадок 2: Якщо в січні минулого року я важив 70 кг, а зараз важу 65, скільки кг я втратив? 70-65 = 5 Відповідь: 5 кг ( віднімання теж правильно)

Випадок 3: The комутативна власність, тобто порядок факторів не змінює продукт (або порядок додавання не змінює суми): що він споживає десерт першим, другу десертну тарілку і першу другу: сочевиця + хек + мандарин = мандарин + хек + сочевиця

постійно

Я вам щойно сказав правдива історія. І ось, змінивши кілька речей, але по суті однакові, я міг би написати вам кілька. Ті розумові розрахунки, які ми робимо: Якщо я з’їм це зараз (що не відповідає мені), я пропускаю наступне і таким чином компенсую. Оскільки я пройшов 1 годину, і це повинно спалити стільки калорій, тепер я зможу пити це пиво тощо, тощо, тощо.

І загалом, що при такому обчисленні, вище я не схуд.

Хто ніколи не робив цих розрахунків? Але в нашому організмі не все так просто (2 + 2 не обов’язково має бути 4). Всі розрахунки, які ми змогли зробити розумово, залишилися в нашій голові, тому що калорії не всі однакові; Калорії, які може забезпечити стейк або фрукти, не еквівалентні калоріям, які може забезпечити печиво або газована вода. Це залежить від їжі, яка забезпечує калорії, має вона клітковину чи ні, має вона вітаміни та мінерали чи ні, якщо вона походить з вуглеводів, білків або жирів, деякі продукти є більш ситними, ніж інші, деякі продукти мають силою звикання ( якщо натиснути тут, ви можете прочитати шкідливу їжу, викликає звикання?). Подібно до того, як ми не можемо додати 3 яблука та 5 груш, оскільки, хоча вони і є фруктами, вони належать до різних категорій, ми також не можемо додати калорії з різних продуктів.

Тож, щоб не брати участь, нам краще ми забуваємо про математику для схуднення.