Бути в тонусі, чудово почуватися, це здогадка мрії кожного з нас. Однак, будьмо чесними із собою, ми не завжди робимо так, як уявляли. І тому нам нічого втрачати, коли нас надихають самі зірки! Вони рекомендують це ... Не все стосується лише пітливості у тренажерному залі. Іноді досить змінити своє меню.

можете

На жаль Близнюки вони, як правило, небажано набирають вагу. У цьому їм допомагає неякісна їжа. Однак це гарантовано допоможе їм додати більше овочів до свого раціону. Близнюкам також зручно дотримуватися правила, снідати як король, обідати як господар і ввечері, як жебрак.

Раки у свою чергу, вони, як правило, переїдають, особливо коли їм недостатньо самооцінки. Однак їм неодмінно слід спробувати якусь спортивну діяльність. Лев є щасливим знаком, тому що люди, народжені в цьому знаку, не мають зайвої ваги, тому принаймні вони називають зірки. Але коли щось їх турбує, вони шукають розради в їжі. Тому порада Леві, харчуйтеся збалансовано протягом дня, і ви будете почувати себе в формі і виглядати чудово.

Панна здебільшого він не має проблем із споживанням їжі, але він повинен зосереджуватися в основному на продуктах з високим вмістом клітковини. Це дасть їй те, що їй потрібно, і тіло також віддячить їй. Чудовий атракціон для Ваги це смачна їжа, він просто любить відчуття, коли може отримати кулінарні враження. Хоча у Терезів немає проблем із вагою, питний режим дуже важливий і про нього не слід забувати, а також дієта, багата вітамінами.