Для нас Апельсини і мандарини ними насолоджуються в будь-який час доби, тому що вони схожі на шоколадні цукерки ... але для нашого тіла, який найкращий час доби є апельсини?
Сезон валенсійських апельсинів та мандаринів, починається з жовтня по травень, отже, в ці місяці апельсини та мандарини знаходяться в оптимальному для них моменті максимум смаку та вітамінів.
Відповідно до іспанського прислів'я:
апельсин вранці - золото, опівдні - срібло, а вночі він вбиває.
Вранці, Це найкращий час доби, щоб їсти апельсини, оскільки наш організм краще переносить кислотність апельсина, а користь і властивості апельсинів посилюються. З цієї причини ми рекомендуємо починати день з енергії а натуральний апельсиновий сік або краще апельсин.
Вдень, Ви можете насолодитися солодкою та смачною закускою, поївши 3 валенсійські мандарини свіжозібрані сезонні овочі, які також легко очистити від шкірки і їх можна їсти де завгодно.
Ввечері, краще зупинити вибір на одному салат з ліофілізованим апельсином це додасть апельсинового відтінку, який нам так подобається.
Y Між годинами? ми можемо насолоджуватися Заморожений сушений апельсин, схожий на закуску, але цілком здоровий, здоровий і який зберігає всі властивості апельсина.
О котрій годині ви віддаєте перевагу їсти апельсини та мандарини?