Відомі дієти та відомі не дієти
Незалежно від того, працюють вони чи ні, дієти в кінцевому підсумку стають найкращими друзями зі знаменитостями Голлівуду, які буквально їдять все, щоб зберегти стрункий силует.
Є всі види, аромати та утрималися, і вони переходять від відомих до відомих тим, що досягли очікуваних результатів: втрачаючи найбільшу кількість ваги та розмірів за найкоротший час.
Серед корифеїв, які прийняли різні дієти як спосіб життя, є:
Секрет красивої дівчини з "Друзів"
Дженіффер Еністон є шанувальником дієти "The Zone".
Фото El Universal
Голлівудській зірці Дженніфер Еністон довелося скинути десять кілограмів, щоб отримати роль Рейчел Грін, милої, але сексуальної та привабливої жінки із серіалу "Друзі".
Для цього він створив дієту, відому як The Zone (Зона), яка підтримує баланс між вуглеводами, жирами та білками в кожному з п’яти щоденних прийомів їжі.
Основними правилами, яких блондинка дотримується на письмі, оскільки завдяки сприятливим результатам, які вона прийняла як свої улюблені, є: заборона вживання високоякісних вуглеводів, таких як хліб, макарони та зернові; виключайте насичені жири і їжте лише здорові; також їжте багато овочів, фруктів та тваринного білка.
Меню суворо індивідуальне, і кількість їжі залежить від ваги, відсотка жиру в організмі та фізичної активності кожної людини.
Їжа повинна бути легкою, і ви не можете пробувати більше чотирьох годин, не пробуючи їжу, інакше рівень інсуліну стрімко зросте, що змінить рівень цукру в крові.
Їжа повинна бути легкою, і ви не можете їхати більше чотирьох годин, не пробуючи їжу.
Творець The Zone, доктор Баррі Сірс, гарантує, що ті, хто дотримується його харчового плану, схуднуть із відчуттям повноти, скасують процес старіння, регулюють обмін речовин та припинять симптоми таких станів, як гіпертонія, менопауза та діабет.
Токсичне кохання
Лохан по любові виглядала непомітною і мізерною. Фото El Universal
До того, як Ліндсі Лохан розпочала свій роман з ді-джеєм Самантою Ронсон, вона мала витончене тіло, але дуже сексуально для очей панів, і чому б не сказати так? привід для заздрості у багатьох дам.
Але в міру того, як ідилія прогресувала, молода жінка виглядала дедалі виснаженішою та худішою аж до вигляду мізерної, саме тому кілька ЗМІ почали запевняти, що вона страждає на анорексію.
Стверджується, що Ронсон погрожував Лохан схуднути і залишатися гіперхуденьким, інакше він залишить її, бо їй подобаються короткошерсті дівчата.
Їх точний раціон був невідомий, але папарацці, які стежили за ними протягом дня, стверджували, що пара споживала пачку сигарет кожна, енергетичні напої, колу та мішок нездорової їжі. Ось чому кажуть, що Лохан жила в ефірі буквально.
Голодувати себе
Вікторія робить дуже сувору дієту і 200 присідань на день. Фото El Universal
Від образу чуттєвої Posh Spice нічого не залишилось, бо Вікторія Бекхем худіша, ніж будь-коли, і найгірше те, що вона, очевидно, хоче продовжувати худнути, питання в тому, чи вона має намір зникнути?
Коли журналісти запитують її, чи не страждає вона на розлад харчової поведінки, вона рішуче відповідає, що цього не робить, і що зараз вона дуже рада тілу, яке завжди бажала, що призводить до висновку, що окрім кількох зайвих кілограмів, вона також потрібні окуляри, оскільки їх зовнішній вигляд практично трупний.
Для досягнення своєї мети дружина відомого англійського футболіста дотримується суворої дієти, яка полягає у вживанні водоростей на сніданок, з’їданні дуже мізерної порції суші та вечері по шматочку фруктів, а також випиванні декількох літрів води під час день.
Він також виконує важкі вправи, включаючи 200 присідань на день, у своєму домашньому тренажерному залі.
Ще одним доказом її паршивої дієти є те, що під час польоту, який вона здійснила кілька місяців тому, з Лондона до Лос-Анджелеса, стюардеса стверджувала, що просила чашку м’ятного чаю лише під час 11-годинної поїздки.
Меню Річі
Дієта Саут-Біч тримає цю актрису супер худою.
Фото El Universal
Актриса Ніколь Річі не може не помітити своє 12-річне тіло в результаті фізичних вправ та суворої дієти.
Ця дієта успішно допомагає схуднути майже миттєво.
Знаменита подруга сестер Хілтон утримується надзвичайно худою завдяки дієті Саут Біч. Ця дієта успішно допомагає схуднути майже миттєво.
Його секрет полягає в повній елімінації вуглеводів, і це відбувається в три фази. Перше - їсти лише білок - м’ясо, рибу, молюски, яйця та сир - скільки завгодно. Цей період триває два тижні і є стадією, на якій втрачається найбільше кілограмів.
Наступного додаються фрукти завдяки високому вмісту вітамінів, а також легкі порції цільнозернового хліба, рису та макаронних виробів.
Цикл починається з того, що щодня на сніданок миска каш з фруктами та чергування макаронів з одним днем на тиждень. Це також слід робити протягом декількох тижнів, щоб досягти бажаної мети: схуднути.
І останній період відомий як технічне обслуговування, оскільки коли передбачається досягти оптимальної ваги, ідея полягає в тому, щоб досягти рівноваги, щоб уникнути набридливого відскоку.
Відповідно до дієти, на цій фазі людина вже навчила свою дієту протягом усіх попередніх двох, тому вона буде їсти набагато менше, ніж до того, як проходила режим, і буде споживати лише ті продукти, які дозволені.
Періс Хілтон
Він відомий небезпечно замінює їжу водою.
Фото El Universal
Спадкоємиця однієї з найбільших мереж готелів у світі, Періс Хілтон - одна з тих жінок, яка одержима своїм розміром і зробить все, щоб мати тіло ідеально і надзвичайно тонка. Для цього він зробив незліченну кількість дієт і хитрощів, наприклад, замінивши їжу водою.
Хілтон може кілька годин або пару днів не їсти і намагається обдурити шлунок, споживаючи літри та літри природної води.
Блондинка кілька разів падала в непритомність, бо в неї падає кров'яний тиск, оскільки у неї немає нічого в животі, але вона "вирішує це", висмоктуючи кубик цукру ще одним літром води.
Блондинка кілька разів падала в непритомність, бо в неї падає кров'яний тиск, оскільки у неї немає нічого в животі, але вона "вирішує це", висмоктуючи кубик цукру ще одним літром води.
Йовович миля
Мілла вживає тільки вівсянку, артишоки та лосось.
Фото El Universal
Ще одне світило на абсурдних дієтах - Мілла Йовович. Вона не дотримується встановленого режиму, лише одного дня вона вирішила, що їстиме лише три продукти: вівсянку, артишоки та лосось.
Цю дієту їй наклали після вагітності, оскільки вона набрала більше 30 кілограмів і відчула себе деформованою. Результати неозброєним оком відмінні, оскільки зараз він тонкий, як колосок, але ми не знаємо, чи добре він харчується.
Ті, кого не відстають
Цей список також включає відомих жінок, які завжди борються зі своїм кольором обличчя, оскільки вони, як правило, пухкі:
Колишня "Сонця" харчується лише фіолетовою їжею.
Фото El Universal
Мерія Кері
Мерія Кері, хоча її вважають однією з найбільш пишних жінок на даний момент, також, як правило, легко набирає вагу, саме тому вона робить фіолетову дієту тричі на тиждень.
Ця дієта належить до так званого кольорового методу, який полягає у вживанні тільки продуктів одного кольору. У цьому випадку Кері слідує фіолетовому, тому слід їсти виноград, сливи, баклажани та буряк.
Повстання ваг
Тепер, коли Крістіна Агілера повстала проти світу, який цінує худорлявість, сказавши, що вона щаслива пухка, ЗМІ пожартували над її грубістю щирості (або відставки).
Але вона не єдина жінка-кумир-підліток, яка дозволила своєму тілу скинути зайві кілограми. Майже всі її сучасники пройшли (або переживають) стадію зайвої ваги.
Агілера сказала, що їй набридло, що її ярлик натискає на струнку фігуру, тим самим відкриваючи новий спосіб непідпорядкування усталеному: адже її повнота є дуже сидячим способом вимагати поваги до її рішення бути таким, яким ти хочеш бути.
Давайте розглянемо інші приклади нижче.
Крістіна Агілера
Ця співачка вирішила бути такою, як їй заманеться.
Фото El Universal
Втомившись бути худою, як зубочистка, і вимогами її лейбла схуднути, а також, щоб їсти що-небудь у будь-який час, співачка минулого місяця вибухнула і дала зрозуміти світові, що так, вона товста, і що?
«Вони працюють з пухкою дівчиною. Отримайте це правильно один раз і подолайте це ", - сказала 31-річна співачка своєму лейблу.
І це те, що тіло, яке він мав у 2002 році, коли він випустив альбом "Стрипований", і чуттєва фігура, з якою він з'явився у фільмі "Noches de Encanto" (2010), - це не те саме, що стрибок заходів, який він зараз має до промоції свого недавнього альбому, Lotus.
Зайві кілограми з часом збираються щоденними зусиллями, щоб їсти без провини, разом з нульовими фізичними вправами.
З цим жиром роблять чи народжують? Здається, за свідченнями Агілери, зайві кілограми збираються з часом щоденними зусиллями, щоб їсти без провини, разом з нульовими фізичними вправами.
Але якщо це щасливо, яке значення це має?.
Джессіка Сімпсон
Зайві кілограми залишились після того, як стали мамою.
Фото: El Universal
Оскільки до того, як вона завагітніла, вона вже була не тією, яка колись одягала (незабутнє) рожеве бікіні, граючи Дейзі Дюк у фільмі "Герцоги Хазарда" (2005), але 32-річна співачка ще більше намагалася відновити лінію після материнства.
Її дитина, Максвелл Дрю Джонсон, народилася в травні, і вона продовжує носити дуже вільний одяг, щоб приховати зайві кілограми, хоча, за її словами, їй майже 5 кілограмів, щоб досягти ваги, яку вона мала до завагітніння.
Брітні Спірс
Тридцять років було добре для Брітні.
Фото: El Universal
Завдяки фотографіям, які він завантажує в Twitter, ми бачимо, що в 30 років він повернувся до чудової фігури, яка в 18 років допомогла йому стати світовою зіркою.
Однак у свої найтемніші роки вона втратила м’язовий тонус, поступилася місцем жиру і стала роздутою версією себе.
У минулі роки її поява на MTV Video Music Awards була дуже, дуже прокоментована для ледачого танцю, який вона робила з рибкою.