На жаль, проблема безпліддя зачіпає все більше жінок і часто спричинена не порушенням функції органу, а якоюсь невизнаною хворобою. Невилікована резистентність до інсуліну також може спричинити пропуск пологів, як це пережила 28-річна Аніко.

завагітніти

Створено: 8 червня 2020 р., 9:26
Змінено: 11 червня 2020 р. 14:38

Гормон, який називається інсулін, відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові: він допомагає клітинам отримувати цукор, який подає їх у клітини. Яу випадку резистентності до інсуліну недостатньо цукру може потрапити до клітин, бо інсулін може слабо зв’язуватися з рецепторами інсуліну на клітинній поверхні. Зазвичай це пов’язано з тим, що сам рецептор має дефекти, внаслідок чого клітини стають стійкими до дії інсуліну, і в результаті в крові повинно бути значно більше інсуліну, щоб цукор потрапляв у клітину.

Причини розвитку ІР ще не були повністю визначені медициною, але ризик, безумовно, збільшується, якщо діабет 2 типу вже траплявся в сім'ї. Крім того, сидячий спосіб життя і нездорова дієта також збільшують ризик його розвитку. Різні шлунково-кишкові та шлунково-кишкові проблеми, гіпотиреоз, непереносимість лактози та чутливість до глютену - все це поширене у людей з резистентністю до інсуліну.

Пізно розпізнана хвороба

Хоча резистентність до інсуліну є відносно поширеною, її часто діагностують пізно. Причина в тому Вимірюючи рівень цукру в крові, лікарі часто не просять перевірити рівень інсуліну. Зазвичай ІР виявляється лише тоді, коли починаються дослідження на тлі інших захворювань або причини затримки створення сім’ї - як це було з Аніко. "Ми з чоловіком намагалися лише 9 місяців, і лікарі сказали, що починати обстеження варто лише в тому випадку, якщо дитина не прийде через 1 рік. Я все ще відчував, що зі мною щось не так. Я звернувся до районного гінекологічного кабінету де деякі кісти були виявлені втім. Однак вони сказали, що наразі немає причин для занепокоєння, це трапляється частіше, ніж я думаю ", - говорить він.

Які симптоми можуть свідчити про СПКЯ? Деталі тут.

Фактично, багато жінок навіть не підозрюють, що у неї була кіста яєчника, тому що це було поглинене часом, який вони могли помітити. Однак з Аніко це було не так. Через два місяці після контролю виявилося, що кісти не тільки зникли, але й утворилися більше. Потім лікар порадив їй звернутися до гінеколога та ендокринолога, що спеціалізуються на СПКЯ, або синдромі полікістозу яєчників.

СПКЯ та ІЧ: парні захворювання

"Я вже чув про СПКЯ, але мені не спало на думку, що це може бути моєю проблемою., оскільки у мене не було типових симптомів, - згадує Аніко. «Мій період був відносно регулярним, я не набирав вагу, волосся не випадало і не відчував надмірного росту волосся. Хоча прищі часто з’являлися на моєму обличчі, шкіра з підліткового віку була проблематичною, тому я не надавав цьому особливого значення ". Однак лікар твердо заявив, що у нього СПКЯ, тому він наполягав на тесті на цукор, як синдром полікістозу яєчників з ІР, тобто резистентність до інсуліну.

"Я був здивований, коли ендокринолог підняв можливість ІР, оскільки у мене ніколи не було проблем із цукром у крові. Я навіть не їв багато солодощів та фаст-фуду. Але мій лікар сказав, що це все одно може призвести до інсулінорезистентності, і простого вимірювання цукру в крові недостатньо для визначення швидкості секреції інсуліну також слід контролювати ". Сам процес інакше такий самий, як і стандартний тест на глюкозу в крові, тому вони розглядають значення голодування, потім п’ють цукристий розчин і знову беруть кров через кілька пунктів (для мене 60 та 120 хвилин). Однак за результатами лікар отримує не один, а два графіки: на одному відображається рівень цукру в крові, а на іншому - рівень інсуліну. З них На основі так званого індексу HOMA лікарі можуть визначити, чи є у пацієнта резистентність до інсуліну.. Якщо значення перевищує 4, це ІР, Аніко має 5,1, що явно заїкається у фойє діабету.

Ось як ІЧ стає безпліддям

Але яка взаємозв'язок між резистентністю до інсуліну та функцією репродуктивних органів? При ІЧ чоловічі статеві гормони переважають над жіночими, і співвідношення ЛГ/ФСГ порушується, і як результат, за відсутності домінантного фолікула, нормальної овуляції та фолікулярного розриву не відбувається. Неправильно розвинені ооцити інкапсулюються і утворюють в яєчниках більш-менш наповнені рідиною кісти, розвиваючи таким чином захворювання, характерне для СПКЯ. "Для мене менструація не була нерегулярною, але виявилося, що це не означає, що все було добре. Гормональні тести підтвердили, що у мене не було овуляції. Мені було страшно і полегшено одночасно. Мені було страшно тому що спочатку це здавалося складно, важко впоратись із цим захворюванням. Але я відчув полегшення, тому що ми нарешті виявили, в чому проблема, і мій лікар заспокоїв нас, ми вчасно помітили джерело проблеми ".

Для менш щасливих інсулінорезистентність переростає у діабет 2 типу, а більша кіста яєчника може навіть спричинити спайки або вибухнути, що вже є небезпечним станом.

Зміна способу життя - це рішення

Для ІР найголовніше - це повна реформа способу життя. Тому першим кроком Аніко також довелося проконсультуватися з дієтологом, який призначив їй дієту, яка визначала норму споживання вуглеводів. ІЧ-дієта визначає, скільки грамів повільних і швидко засвоюваних вуглеводів можна з’їсти з кожним прийомом їжі. Замість більших порцій щоденне меню слід розділити на 4-5 прийомів їжі. "Я не збираюся брехати, спочатку цей розрахунок непростий, але ви можете звикнути до нього, і тепер ви можете замінити рафіновану їжу великою кількістю корисних інгредієнтів. Ви вже можете знайти чудові альтернативи Мені стало легше в шкірі, оскільки я так багато уваги приділяю своєму харчуванню ", - повідомив він зі свого досвіду.

Крім їжі рух також є важливим елементом лікування ІР, оскільки він також відіграє важливу роль у вуглеводному обміні. Для цього Аніко займається кардіотренуванням по одній годині три рази на тиждень і навіть займається йогою. У разі більш серйозного ІР або якщо показники крові не покращуються через півроку, може навіть бути розглянута медикаментозна терапія. На щастя, в його випадку в цьому не було необхідності, на 6-місячному контролі індекс HOMA майже впав до норми, а тест на гормони показав, що процес овуляції та фолікулярний розрив також розпочався. Врешті-решт, через 3 місяці, була зачата і їхня дитина - але це не означає, що він може повернутися до свого старого способу життя. Що стосується інсулінорезистентності, слід знати, що шанси на одужання дуже великі - 70-80 відсотків, якщо їх вчасно визнати, але ця тенденція зберігається навіть протягом усього життя. Тому варто тривалий час дотримуватись м’якшої форми ІЧ-дієти, що насправді означає збалансовану, здорову дієту без надлишку цукру та калорій.