3 квітня 2018 р. Fisiolution
Сьогодні ми поговоримо про випинання диска - це слово, яке нас так лякає, коли ми чуємо про це. Яка різниця між грижею міжхребцевого диска? Які його симптоми? Як ми можемо це діагностувати? Чи збігаються мої симптоми з візуалізаційним тестом, чи це гострий біль у попереку, що після зйомки з’являється випинання? Як довго випинання існує, тижні, місяці, можливо роки? Яке лікування?
Що таке опуклий диск?
Як ми всі знаємо, на нашій спині є різні області. Зокрема, ми маємо 7 шийних хребців, 12 спинних, 5 поперекових, 5 крижових хребців та куприк. Незалежно від зони, в якій ми знаходимося, між двома хребцями знаходиться міжхребцевий диск, що складається з центральної драглистої частини та пульпозного ядра, оточеного волокнистою частиною, функція якої полягає в тому, щоб "амортизувати" навантаження тіла, стабілізуючи рух під час біомеханіки.
Випинання відбувається, коли частина всередині (ядро пульпозу) рухається проти частини поза диска (раніше називалась волокнистим кільцем), але не витягуючи частину диска і, перш за все, не розриваючи це кільце.
Які ваші симптоми?
Ми говорили про це в інших новинах, коли ми згадували про грижу диска, але його симптоми можуть бути наступними:
- Пощипування
- Горіння
- Нестабільність хребта, що спричиняє ненормальну рухливість
- Неврологічне залучення при контакті зі спинним або нервовим корінцем, що спричиняє брахіалгію або поперековий відділ.
Як можна діагностувати?
За допомогою фізичного обстеження та на основі симптомів та на основі клінічних міркувань можна передбачити можливу дископатію. Тим не менше, це завжди буде діагностовано за допомогою візуалізаційних тестів. Слід виключити можливий диференціальний діагноз, такий як тригерні точки, кореневі враження.
Найбільш точним методом діагностики опуклого диска є візуалізаційні тести, такі як МРТ, КТ або рентген.
Але ми не завжди можемо покладатися на тести візуалізації. Фізичний огляд необхідний, оскільки магнітно-резонансних, КТ або рентгенівських методів недостатньо для виявлення болючих поперекових структур. Багато висновків виявляються ненормальними у безсимптомних суб'єктів, тому у людей, у яких немає будь-якого типу болю в попереку, коли в тестах візуалізації спостерігаються симптоми дископатії.
Яке ваше лікування?
Консервативний:
- У фазі болю проводяться фізіотерапевтичні методи, де нашою першою метою буде усунення цього болю (знеболення) за допомогою мануальної терапії. Такі методи, як мобілізація суглобів, мобілізація рухом (Малліган), методи модуляції болю (електротерапія, нейродинаміка), розтяжка ...
- Після того, як ми вирішили частину болю, дуже важливо почати з вправ на стабільність та зміцнення ядра (пілатес), оскільки за допомогою цього типу лікування ми можемо дивитись на середньострокову та довгострокову перспективу.
Хірургічний:
З Fisiolution ми рекомендуємо хірургічне втручання, якщо це необхідно. Якщо консервативне лікування протягом декількох місяців не спрацьовувало, і при необхідності в екстрених випадках. Як ми вже говорили в інших новинах, через 6 місяців операція проти фізіотерапії має те саме .
Як ми коментували в цій попередній новині про поперековий лордоз та грижу, багато разів вони виникають, проводячи занадто багато часу, сидячи на стільці на роботі, за комп’ютером, в університеті, тому ми рекомендуємо деякі вправи, щоб уникнути цього тягаря.
Ми рекомендуємо, якщо у вас діагностували випинання диска або навіть грижу міжхребцевого диска, запасіться терпінням і НЕ БІЙТЕСЯ РУХУ, завітайте до нас у гості. Дископатія вимагає багато лікувальних вправ, багато роботи з м’язової стабільності і, перш за все, впевненості в тому, що спільна робота може повернути вас до нормального життя.