вітаміни

Привіт, у цьому дописі я хочу розповісти вам про вітаміни та мінерали для поліпшення родючості, які можуть нам допомогти. Сьогодні я поговорю про пастіс. Так, я повинен зізнатися, що ми стали таблетками, намагаючись стати батьками.

І чи служило це якійсь меті? Ну, я переконаний, що це так. Насправді, наш прогноз був досить поганим, нам завжди вдавалося перейти. Крім того, ми поїхали підвищення якості ембріонів з кожним циклом.

У першому циклі ми отримали ембріон С, а в другому - два ембріони А. Третій - дорогоцінний вибух, який, здавалося, залишився, хоча нарешті цього не відбулося. І нарешті, четвертий цикл, два вибухи, які імплантували обидва, хоча процвітав лише один. Сьогодні її звуть Марія.

У нашому випадку добавки покращували якість ембріонів у кожному циклі.

Ось чому я вважаю, що багато речей вплинули на те, щоб наші цикли стали кращими (релаксація, відпочинок, голковколювання, зміна переконань ...), і одним із них було доповнення, яке ми обидва приймали.

Звичайно, підготуйте свою кишеню, а також свою голову, тому що є багато дивних імен. Щоб не збожеволіти, я скажу вам, що, хоча це і дорожче, є добавки, які вже містять кілька корисних елементів і в потрібних дозах.

Ось я підготував для вас пара інфографік з рекомендованими добавками при низькому запасі яєчників та чоловічому безплідді загалом. Для інших випадків жіночого безпліддя, таких як полікістоз яєчників, інші добавки можуть бути більш корисними.

Перш ніж приймати вітаміни або мінерали для поліпшення вашої фертильності, проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником.

Я не лікар і не дієтолог. Тому я прошу вас оцінити, що приймати, та проконсультуватися зі своїм довідковим медичним працівником. Я також кажу вам, що мене завжди приваблювала тема їжі і що до безпліддя я вже знав світ добавок. Я сам відчув значне поліпшення стану від ідеопатичного артриту, приймаючи необхідні мені добавки відповідно до аналізів. І моє здивування полягало в тому, що паралельно менструація покращувалась і стала менш болісною.

Я провів пару курсів, пов’язаних з цією темою: Старший технік з дієтології та харчування та регенеративної терапії. Але я наполягаю, що я не лікар.

Є добавки, які безпечніші за інші. Будьте обережні, проконсультуйтеся з лікарем.

Існують безпечніші добавки, такі як вітамін С, та інші більш небезпечні, такі як вітамін D, жиророзчинний. Цей вітамін накопичується в організмі і може бути токсичним у високих дозах після перенесення. Є такі добавки, як DHEA, які не дозволені в Іспанії. Мелатонін може засмутити вас, і приймати його вранці переважно, щоб робити це вже на роботі. Тому ідеальним є те, що ви звертаєтесь за професійною консультацією і повідомляєте своєму лікарю, що ви думаєте приймати.

Деякі з цих добавок рекомендував мені лікар у клініці допоміжної репродукції. Інших я читав на форумах, інші рекомендували їх мені друзям або знали їх із курсу регенеративної терапії.

Ось інфографіка, ви можете задати мені будь-які запитання (натиснувши на неї, ви можете завантажити PDF-файли вищої якості).

Якщо ви хочете подорожувати цим шляхом у супроводі когось, хто пройшов його раніше, а також виявити, чи може якась несвідома віра відводить вас від вашої мрії, я можу вам допомогти. Запитуйте свій безкоштовний сеанс оцінки тут:

Я хочу безкоштовно оцінити Mama Original

Крім того, я поділяю тут запис про низький резерв в якому ви дізнаєтесь, що це, як діагностується, що викликає його, які варіанти лікування є, які можливості та які чотири поради я даю вам для досягнення вашої мети утримання дитини, якщо у вас низький резерв:

Користуючись нагодою, я пропоную вам цей онлайн-семінар, який ви можете робити у своєму власному темпі, щоб керувати своїми емоціями, розсмоктувати стрес і перепрограмувати себе на вагітність:

Запрограмуйте свій розум і серце на маму

Крім того, ось посилання на запис, який розповідає про інші необхідні „вітаміни” при безплідді.

Ви також маєте тут ряд посилань на сторінки, з яких я витягнув частину інформації про вітаміни та мінерали, які допомагають поліпшити фертильність:

ЙОД І ЩИРОЇДИ

ФОЛІЄВА КИСЛОТА

АРГІНІН

МЕЛАТОНІН

COQ10

DHEA

ПРОБІОТИКА

ВІТАМІН D

OMEGA 3

МНОГОВІТАМІНОВИЙ КОМПЛЕКС

СЕЛЕН

МОДУЙ

ЛКАРНІТИН

ЦИНК

ВІТАМІН С

Мене звати Beatriz Tierno Tierno.

Ви хочете почати заселяти своє тіло і своє життя?
Я буду радий вам допомогти, але спочатку.
Дозвольте представитись

Про мене кажуть, що я маю велику здатність слухати, інтуїцію та делікатність. І що в той же час я практичний і рішучий.

Я хочу допомогти вам так, як це зробив із багатьма іншими за останні десять років, щоб звільнити вас від стресу та емоційного дискомфорту, що впливають на ваше тіло.

  • Як пережити Різдво, якщо у вас безпліддя - 9 грудня 2020 року
  • Пожертвування яєць: найпоширеніші питання та найбільш особисті сумніви - 9 листопада 2020 року
  • Криза коронавірусу: до чого прийшло і як доглядати за собою. Документи, які допоможуть медичним працівникам зменшити тривожність та повідомити погані новини - 26 жовтня 2020 р

10 думок "Добавки для поліпшення фертильності"

Устриці, я хочу збільшити свою фертильність, і оскільки я приймаю цей аргінін для росту м’язів завдяки його судинорозширювальному ефекту: https://www.cebanatural.com/arginine-500mg-capsulas-p-763-5.html, можливо, це працює для мене для занять спортом та родючості ... Я приймаю 1 г щодня, але якщо для овуляції потрібно вдвічі більше часу, чи вважаєте ви, що краще у вигляді порошку приймати його раптово, а не в 4 капсулах, чи формат насправді має значення? Він містить фолієву кислоту… краще, 2 × 1, або бажано приймати аргінін окремо?
Вітаю та дякую!

Привіт, Нурія, я не можу тобі сказати. Фолієва кислота буде для вас дуже безпечною, якщо ви шукаєте вагітність, але щодо того, як її приймати, я не знаю, що вона краща або якщо є різниця. Запитайте фахівця-дієтолога з питань безпліддя. Обійми та удачі!

У мене низький запас яєчників, за місяць я перейшов від 0,05 до 0,37, нічого не втрачаю, доповнюючи організм.У якому форматі ми можемо знайти ці добавки на ринку? Чи рекомендуєте Ви будь-який формат?

Привіт Сандра, ти фактично нічого не втрачаєш, доповнюючи, але поки ти робиш це під наглядом і краще перевіряєш свої рівні шляхом аналізу. Я рекомендую вам звернутися до спеціаліста з родючого харчування та харчових добавок. Я не фахівець у цій галузі, я ділюсь лише тим, що знайшов, і це мені послужило:)
Удачі

Привіт ! У мене питання про всі вітаміни тощо ... які можна приймати після перенесення?

Привіт Фатіма, можна приймати йод та аргінін, і це бажано (аргінін допомагає імплантації, збільшуючи приплив крові до матки). мегадозний вітамін D не рекомендується приймати. В іншому я вважаю за краще проконсультуватися зі своїм лікарем або спеціалістом з дієтології та довідкового харчування, добре?
Обійми, і я сподіваюся, ці добавки корисні, а також зміни, які ви вносите у своє життя, щоб оздоровити його.
Беатріс

Дуже дякую. Після негативного бета-тестування і дуже низького запасу яєчників. Я починаю нове лікування, але це правда, що з моменту їх прийому я отримав ембріон, і це прогрес. Я сподіваюся отримати ще один і імплантувати його. Всього найкращого

Багато мужності, Фатіма! Мені довелося пройти 4 ЕКО, поки я не отримав ембріон, який залишився б у нас. І я впевнений, що моя проактивність допомогла мені її досягти.
Сподіваємось, наступний - остаточний! Якщо хочете, слідкуйте за мною в instagram mamaoriginalbeatriz і так ми зв’язані. Обійми та удачі!