зиму

Взимку або під час зміни погоди кожен думає про те, як би зміцнив імунну систему . Прийом таблеток - не найбільш розумний спосіб зміцнити імунітет, вони можуть допомогти, але також ще більше послабити.

ЧІЛІН.СК рекомендує перевірений рецепт традиційна медицина . Ці два рецепти для підтримки імунітету в холодну пору року підходять як для дорослих, так і для дітей.

Вітамінна суміш

  1. Подрібніть на м’ясорубці ½ склянку родзинок, 1 склянку волоських горіхів, ½ склянку мигдалю (або кедрових горіхів) і цедру двох лимонів. Видавіть самі лимони в м’ясо. Додайте 150 г меду, ½ склянки кураги та ½ склянки чорносливу. Залиште суміш постояти в темному місці 1-2 дні. Потім поставте суміш у холодильник. Дорослі можуть приймати по 1-2 столові ложки 3 рази на день, дітям до трьох років по 1 чайній ложці 2 рази на день.
  1. Вам знадобиться 200 г кураги, 200 г чорносливу, 200 г інжиру, 200 г волоських горіхів, 200 г родзинок, 200 г меду, 1 лимон, 50 мл коньяку. Подрібніть сухофрукти та лимон на м’ясорубці. Всю суміш залити медом і коньяком. Поставте ємність із сумішшю в холодильник. Приймати по 1 столовій ложці перед їжею.