З приходом весни ми думаємо про "літо для тіла". Щоб схуднути, немає сенсу сідати на різку дієту, краще збалансовано харчуватися, займатися спортом і дивитися фільми жахів. Так Так! Згідно з наукою, перегляд страшних фільмів спалює деякі калорії.

вивчення

Згідно з дослідженням дослідників з Вестмінстерського університету у Великобританії, спостерігаючи за Шіннінгом, Стенлі Кубрік може вивести до 184 калорій або стільки, скільки ходити протягом 40 хвилин. Поки Джек Ніколсон змушує нас пітніти, пульс збільшується, а також споживання кисню та вироблення вуглекислого газу. Завдяки цьому процесу ми втрачаємо трохи калорій, на відміну від інших статичних дій, таких як прослуховування музики без будь-чого або читання книги.

Крім того, завдяки (або тому, що) адреналіну та хорошому стресу, спричиненому SAW чи The Walking Dead, врешті-решт ми відчуваємо більший фізичний стрес. Не кажучи вже про те, що інші дослідження показали, що всі ці відчуття могли б допомогти нам боротися з інфекційними захворюваннями, сприяючи циркуляції білих кров’яних тілець. Мовляв, перебування на спинці дивана - це фізична активність, як і будь-яка інша, якщо ви не заповнюєте попкорн.