Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

вірить

Мадай Вів'єн він багато боровся із зайвими кілограмами, але знайшов правильний для нього спосіб життя і зараз у топі. Ведуча випробувала кілька модних дієт, які обіцяють швидкі результати, але жодна з них насправді не спрацювала.

“Раніше я багато втрачав за короткий час, але це також стало швидким. Після цього я просто взяв назад більше. Однак такий випадок був із шоколадною дієтою, яка незабаром відгукнулася у мене. Я зрозуміла, що не зробила б для себе нічого доброго, якщо б ви виключили певні групи продуктів харчування та годували в односторонньому порядку ”, - сказала Вів’єн Мадай у журналі BEST. Пізніше ведучий також намагався пропустити сніданок і лише в перший раз їсти в другій половині дня, але цей спосіб теж не спрацював для нього.

"Проблема з більш різкою зміною способу життя полягає в тому, що, хоча результати приходять через кілька тижнів, через деякий час вимушена дієта стає нестійкою, що юридично призводить до ефекту йо-йо", - сказала ведуча, яка нарешті знайшла правильний спосіб життя і дієта на допомогу. Ви можете підтримувати фізичну форму і цього року. Він клянеться регулярними видами спорту та збалансованим харчуванням, наприклад, вживанням великої кількості риби та овочів. Детальніше в журналі.