Листя оливи, характеристики та властивості.
Також відома як оливкова через її плоди, її наукова назва Olea Europaea, чесноти оливкової олії вже давно були розкриті науковою спільнотою, і хоча корисні властивості для здоров'я приписували настою з давніх часів оливкових листя, які ми вже маємо дослідження, що підтверджують ці властивості.
Переваги їх прийому великі, ми їх перелічимо:
Знижує рівень поганого холестерину ЛПНЩ та регулює кров’яний тиск.
Надлишок ЛПНЩ у крові вважається фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця, одним із факторів ризику є окислення цього елемента. Дослідження, проведені з цією метою, встановили, що європеїн, речовина, що міститься в листі оливи, блокує зазначене окислення, оскільки зменшує втрати вітаміну Е (Life Sciences 1994).
Було показано, що він знижує артеріальний тиск і розширює коронарні артерії, зменшуючи тим самим можливість страждати на інфаркт міокарда, що робить його рекомендованою інфузією для гіпертоніків, навпаки, логічно, вони не придатні для звичного споживання гіпотоніками.
Антиоксидантний та омолоджуючий ефект.
Антиоксидант - це молекула, здатна затримати або запобігти окисленню інших молекул, зазначене окислення виробляє так звані вільні радикали, які пошкоджують клітини.
Надмірне молекулярне окиснення було пов’язане з багатьма захворюваннями, тому рекомендується вживати продукти, що містять в раціоні антиоксиданти, особливо для запобігання серцево-судинним катастрофам та нейродегенеративним захворюванням.
Застуда, застуда та герпес.
Листя оливи мають противірусні, протигрибкові та антибактеріальні властивості, а також сприяють збільшенню здатності захисної системи.
Дослідження у фармацевтичних лабораторіях Upjohn оцінило олевропеїн як дуже ефективний при знищенні вірусів.
Список вірусів, що застосовуються проти, величезний, включаючи герпес (усі різновиди), псевдокарабіз, грип А (грип), хвороба Ньюкасла, парагрип 1, 2 та 3, коксакі, вірус Епштейна-Барра, енцефало-міокардит, менінгіт, поліомієліт, гепатит А і В, везикулярний стоматит, синдбіс і реовірус 3.
Знижує рівень глюкози в крові.
Сечогінний засіб
Виробляє збільшення вироблення сечі, допомагаючи виводити домішки з організму та запобігаючи утворенню хворобливих каменів у жовчному міхурі.
Ви можете боротися з інфекцією сечі, якщо у вас уже є цистит, подвойте кількість листків, щоб сечогінна дія посилилася і усунуло більше мікробів.
Печія
Приймайте настій після їжі. Таким чином, ми досягнемо зменшення шлункового секрету, також допомагаючи загоєнню виразки шлунка.
Запор.
Якщо ви страждаєте запором, оливковий лист може вам допомогти, в цьому випадку слід приймати настій натщесерце.
Профілактика раку.
Листя оливкового дерева містять, як зелений чай, флавоноїди та поліфеноли, речовини, які перешкоджають дегенерації клітин, зменшуючи можливість розвитку пухлин, насправді певні дослідження вказують, що кількість цих речовин було б навіть більше в оливковому дереві, ніж у чаї.
Незважаючи на всі ці переваги, практична відсутність калорій, на відміну від олії та багатьох смачних ароматів, які ми пропонуємо, щоденний прийом оливкового настою може бути не тільки способом подбати про себе та запобігти появі захворювань, але й дати собі тиха хвилина та задоволення від смачного настою.
Важливе зауваження: ви повинні пам’ятати, що у разі хвороби вам слід звертатися до лікаря, а не самостійно діагностуватись або займатися самолікуванням.
Як приготувати настій:
Пам'ятайте, що для більшості рослин вода не повинна кипіти під час додавання трав; у випадку з оливковим деревом ви можете довести воду до кипіння, вимкнути вогонь і почекати кілька секунд, коли вона перестане бурліти столова ложка листя на 250 мл. (одна чашка прибл.).
Правильний час інфузії становитиме 5/10 хв. Після цього видаліть листя, якщо це вперше, залиште його лише на 5 хвилин, а потім проводьте тести, поки не знайдете свій смак.
Якщо ви хочете його підсолодити, це справа смаку, хоча білий цукор є джерелом порожніх калорій, ви можете додати коричневий цукор, мед, панель, стевію ребаудіану.
Ви можете отримати доступ до наших сумішей з листям оливи, натиснувши ТУТ