Орегано - трав’яниста рослина роду Оріганум що належить до сімейства губоносних і використання яких дуже популярне в середземноморській кухні. Ідеально одягати такі страви, як м’ясо, салати або макарони, і, без сумніву, це основна приправа для приготування піци.
Хоча воно широко відоме своїм ароматом та смаком, чи знаєте ви властивості цієї рослини? Це трава, яка використовується тисячоліттями як природне ліки від лікування проблем травлення, респіраторних захворювань та полегшення болю в горлі.
Згідно з Іспанський фонд харчування (FEN), материнка - це джерело поживних речовин, таких як білки та неживні речовини, які необхідні для нормального функціонування організму, такі як залізо, кальцій, калій, магній, фосфор, ніацин, вітамін А, тимол та карвакрол.
У цьому сенсі варто підкреслити його високий вміст мінералів та вітамінів, будучи "однією з активних речовин, найбільш присутніх в ефірних оліях материнки фенольних сполук тимолу та карвакролу", яка мають потужну протимікробну активність.
Які позитивні наслідки це робить на здоров’я?
Ефірна олія материнки отримується при перегонці листя і квітів цієї рослини і часто використовується для поліпшення шкірних захворювань, таких як вугрі, атлетична стопа, бородавки, рани або псоріаз. "Застосовується також при укусах комах та павуків, зубних болях, болях у м’язах та суглобах та при варикозному розширенні вен ", представлений на MedlinePlus.
У цьому сенсі цей природний продукт, як відомо, має протимікробну, противірусну та протигрибкову дію. Його антисептичні властивості також виділяються завдяки великій кількості фенолів.
Деякі дослідження показують, що щодня споживають певні олійні продукти з листя материнки може допомогти боротися з певними паразитами. Крім того, нанесення екстракту на шкіру після незначних оперативних втручань може допомогти зменшити ризик зараження та прискорити загоєння, як пропонується Комплексною базою даних природних ліків, яка відповідає за оцінку ефективності цього виду натуральних продуктів.
Нарешті, маючи антиоксидантні властивості, ореганове масло нейтралізує шкідливу дію вільних радикалів може викликати в організмі захист клітин від певних умов.
Відповідно до критеріїв Більше інформації