Панела - це тип природного підсолоджувача, який отримують із цукрової тростини. Які його харчові властивості?

Команда CORREDOR \ продовжує працювати з великими зусиллями та ентузіазмом, щоб інформувати вас. Якщо ви хочете підтримати нашу журналістику та насолодитися перевагами, що стають преміум-класами, підпишіться на наш веб-сайт тут (перший місяць безкоштовний *).

замінника

За останні роки білий цукор втратив всю свою популярність як підсолоджувач. Насправді є все більше варіантів, до яких ви можете звернутися, щоб підсолодити свої страви, і через низьку харчову цінність цього виду цукру багато людей вони замінюють його іншими альтернативами. Є деякі досить цікаві, наприклад, мед або сироп агави, інші без калорій, як Стевія, але Ви знаєте панелю?

Панела - це підсолоджувач його отримують при сушінні та очищенні соку цукрової тростини. Незважаючи на те, що виробничий процес подібний до процесу отримання коричневого цукру, кінцевий продукт неоднаковий. Панела залишає карамельний аромат і, оскільки вона не зазнає жодного виду доопрацювання, вона більш природна, ніж білий цукор, який вже збирає багато недоброзичливців.

Властивості та переваги панелі

Панела - продукт, багатий на прості вуглеводи (глюкоза, фруктоза та сахароза), тому вона являє собою джерело живлення майже негайно. Однак не слід зловживати споживанням, і, перш за все, слід бути обережним, якщо у вас непереносимість будь-якого з трьох цукрів, що входять до його складу, і про які ми щойно згадали.

Це правда, що це калорійний підсолоджувач, але він не включає порожні калорії, як білий цукор. У цьому випадку панель містить вітаміни A, B, C, D і E, які можуть допомогти захистити зір, поліпшити здоров’я кісток і м’язів, зміцнити імунну систему та уповільнити клітинне старіння.

Крім того, це також забезпечує кальцій, залізо, фосфор і магній. Кожен із цих мінералів пов’язаний із певними перевагами. Наприклад, магній допомагає вам краще відпочити, фосфор сприяє розвитку пам’яті, кальцій допомагає підтримувати кістки, а залізо може дати вам додаткову дозу енергії. І не тільки це, Панела не містить добавок або консервантів.

Являє собою панель чудо-їжу?

Не слід плутати той факт, що це продукт 100% натуральний і насолоджуватися певним харчові переваги при цьому це чудова їжа, якою ви можете зловживати скільки завгодно.

Панела є здоровою альтернативою білому цукру, але, як ми вже пояснювали він багатий простими цукрами, тому вам слід пом'якшити його споживання. Це щось подібне до того, що відбувається з медом: хоча він містить безліч важливих для організму мікроелементів, його глікемічний внесок дуже великий, і не рекомендується зловживати ним.