Наталія Аменгуаль - дієтолог, який сьогодні керує групами фізичної, психічної та духовної детоксикації. Сьогодні він розповідає нам, як було пройти 21-денний піст і навчитися вібрувати з іншою частотою.

вона

У неї безтурботна посмішка, яка не згасає навіть під час розмови, і передає спокій, який можна порівняти із зеленим, що оточує її під час співбесіди. Це лист вступу Наталії Аменгуаль, дієтолога, який спеціалізується на свідомому харчуванні і, певним чином, нетрадиційному, який проводить свідомі курси з їжі, терапевтичні практикуми, в яких вона викладає кулінарні рецепти, щоб нагодувати щось більше, ніж тіло і проводить групи через процес детоксикації, який він назвав Детокс 21 - трьома тижнями, в яких проводиться очищення фізичного, психічного та емоційного тіл - які допомагають кожному з учасників знайти свого вчителя внутрішнім; той, що допомагає зцілитися зсередини.

Прокладіть свій шлях

Нат виріс в Ітудзаїнго, маючи фон, сад і курник. Вже З дитинства його життя було пов'язане з кулінарією, обслуговуванням та здоров'ям. Він пам’ятає аромат, який лунав з кухні, коли його бабуся готувала німецькі рецепти. Також те, що для його матері, медсестри та домашнього кабінету, «не було ні свят, ні Різдва. Він завжди приймав людей або вони приїжджали шукати їх у сумних ".

Він вирішив вивчати дієтологію в Університеті Буенос-Айреса. У той час він відійшов від більш домашньої та натуральної їжі, потрапивши в індустріальний світ, легкий і 0%. Він отримав почесний диплом і зміг вибрати, де проходити стажування. Призначенням стала іспанська лікарня. Там він зрозумів, чого НЕ хоче. Він не їздив по аудиторіях факультету, щоб зустріти пацієнтів через історію хвороби та запитати їх, їли вони з сіллю чи без неї. “Я пережила шок. Я відчував, що все знеособлено. І хоча це має сенс, бо потрібно обслуговувати стільки людей, мені було некомфортно ".

Звідти він розпочав пошук власного шляху. Почав відвідувати самостійно. Її сестра мала студію йоги і запропонувала мати там офіс. Пов’язаний з іншими районами, досліджував аюрведичну медицину, макробіотики, натуризм, вегетаріанство та аборигенну медицину. Ішов час, він зрозумів, що перестав відвідувати чотири стіни, щоб отримувати запити на залізничних коліях, на ярмарку Сабе-ла-Тьєрра в Сан-Фернандо, на вазі, намальованій наче вантажівка хіпі 60-х. Він почав помічати, що групова робота надзвичайно збагачує і що він захоплюється освітою, передаючи свої знання іншим. Пліч-о-пліч із настільки професійними відкриттями, він змінив свій раціон - і, звичайно, своє особисте життя, він став натурщиком, він повернувся на кухню вдома і в сад.

“Я балував старовинними ліками і там зрозумів, що коли ми говоримо про хворобу, ми забуваємо про психічне та емоційне тіло. Тіло - це все розум і емоції. Кишечник знає, що ти сумуєш ... як тобі не страшно від їжі, якщо тобі сумно? Те, чого я вчився, я почав цим бути, а не робити. Я почав застосовувати ще одне розпорядження до своєї дієти: трави та рослини, які настільки цілющі, - це моя їжа, моє ліки. Я справді почав розуміти Гіппократа. Там я створив систему під назвою Harmony 60/40, яку я даю на уважних курсах харчування: маючи 40% життя та дієти, яку ви проживали, і 60 відсотків нового. Щоб це було щось більш злагоджене та прохідне. Не потрібно їхати веганом, якщо ви цього не хочете. Все, що зі мною сталося, я перекладав у свою роботу ... Хоча це вже не моя робота. Те, що я роблю, стало дзеркалом мого серця ”, - довіряє Нат, яка вирішила очолити детоксикаційні групи лише після кількох детоксикацій та 21-денного голодування.

Як ти так швидко пройшов?

Що сталося з вашими посиланнями в цьому процесі?

Він мав дуже глибокий контакт з природою, з людьми, з якими він не був пов’язаний, бо перебував в іншій вібрації. Зокрема, це пов’язано з мурахами та бджолами. Я також почав з'єднуватися з вогнем. Оскільки в їжі немає калорій, організм схильний знижувати свою температуру. Потім я розпалював природний вогонь, в якому я почувався найкраще, залишався поруч з вогнем, і це був момент, щоб поговорити. У моїй родині це було щось дуже чарівне, тому що там ми зв’язалися, відбувся катарсис, і речі, які ми врятували, вийшли. Я розумів, що телевізор - це те, що замінило вогонь. Я також зміг розширити своє усвідомлення за допомогою емпатії. Я прийшов до Бога у пості, я втратив це. Швидкий закінчився, і я повернув його (сміється)! Дійшовши до іншого берега, я зміг очолити детоксикаційні групи. Сьогодні я не міг би приводити людей до рівноваги, якби не мав свого. Вчителі кажуть, що групи працюють за допомогою вібрації, і ми вчимось у вчителя більше тим, що він вібрує, ніж тим, що він говорить.

А сьогодні що ти вібруєш?

Я завжди був пристрасним, але вібрував на різних частотах. Коли я був молодшим, я вібрував у нужді, тоді я був пристрасно нужденним і мав достаток. У коледжі багато навчань вібрувало, я ходив. Я завжди був дуже ботанічним, супер приреченим, я був у студентському центрі, був асистентом викладача. Я зрозумів, що я на 100%, я не можу дати тобі половину. Сьогодні я часто вібрую часто вирішуючи конфлікти, тому існує мир.

Пропонований вами 21-денний детокс не має нічого спільного з дієтою. Про що це?

Детоксикація досягає тієї точки, де ми хочемо скинути рюкзак. У цьому рюкзаку можуть бути фізичні, емоційні або психічні токсини. 21 день тому, що мозок у той час змінює звичку. Під час детоксикації вам потрібно менше, ви розумієте, що вже ситі і щасливі, вам легше. Ми набираємо вагу завдяки всій вазі, яку ми несемо поверх життя. Яка ваша справжня вага? Коли все, що охоплює, запущено, з’являється правда, з’являється те, що ми справді відчуваємо.