- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Facebook/Сара Томас - Плавець марафону на відкритій воді | Виснажена, але не розбита після 54 годин плавання: Сара Томас каже, що для досягнення успіху потрібна залізна воля і вперта рішучість
Листопад 2017 року: Сарі Томас, жінці на далеких відстанях з Колорадо, діагностували дуже агресивний тип раку молочної залози. Вересень 2019: Сара Томас побила світовий рекорд, перепливши Ла-Манш чотири рази поспіль, зробивши це майже 210 км за 54 години. З одного боку, його історія доводить чудеса спільної роботи тіла, душі та розуму, а також спонукальну силу спорту та поставлені в ньому цілі.
Всього за два роки життя нині 37-річного спортсмена принципово похитнулося. Він піднявся з паркету і переміг! Хоча він стартував у некласичній гонці, його виступ по праву можна назвати справжньою перемогою.
Сара Томас вже більше дванадцяти років є серйозним ім'ям у далекому плаванні на відкритих водоймах. Лише кілька результатів: він був першим плавцем, який переплив туди-сюди через озеро Тахо (22 години 30 хвилин), але він також перетнув знамените озеро Несс у Шотландії (10 годин 52 хвилини). Вперше він завоював Ла-Манш у 2012 році.
Коли їй поставили діагноз рак молочної залози в 2017 році, Сара теж не кинула займатися спортом. Під час серії процедур, які включали хірургічне втручання, опромінення та хіміотерапію, Сара плавала, коли тільки могла і могла. Як він згодом висловився, плавання було для нього одним з найважливіших інструментів боротьби з хворобою. І, звичайно, він пам’ятав про свою велику мрію, яка полягала в тому, щоб першим, хто чотири рази поспіль перетнув Ла-Манш, не зупиняючись.
Цієї весни, через сім місяців після закінчення лікування, він знову зосередився на серйозних спортивних цілях, і все це зробило його на крок ближче до своєї мети, запланованої на вересень.
Окрім багатьох сердець та емодзі, Сара опублікувала це у своїй соціальній мережі на наступний день після великого запливу. Ми повністю розуміємо і те, і ейфорію, і біль. Але це теж сталося точно?
Важливо зазначити, що спочатку плавець не планував пропливати майже 210 км, а здійснив перестрілку з чотирьох напрямків приблизно на 130 км. Через течії та брижі пройдена відстань була на 80 кілометрів довша, ніж уявлялося спочатку.!
Задачі перешкоджали кілька факторів: з одного боку, в дорозі жінку за обличчя затиснула медуза, але більшість її проблем були із солоною водою. "Марта болить моє горло, рот, язик, дуже боляче", - сказав він BBC News після запливу. Цікаво, що те, що може бути найстрашнішим для нас як стороннього спостерігача, тобто дуже холодна вода, не викликало у Сари стільки проблем: «Було не так холодно, як я очікував, але все ж було досить круто. Фінальний етап від Франції до Дувра виявився найскладнішим. Я відчував, що це ніколи не закінчиться. Він сказав.
- Вплив співвідношення м’язових волокон на працездатність бігу Про біг для жінок
- Види бігових тренувань про біг для жінок
- Біг додав мені впевненості, успіху, сили волі! Про біг для жінок
- 10 порад для плавання на відкритих водоймах про біг для жінок
- 10 питань, які найбільше ставлять жінки-бігуни про біг для жінок