Естер набрала 10 фунтів за рік, доглядаючи за дітьми в Німеччині. Хоча тодішня 23-річна дівчина не набрала надзвичайної зайвої ваги, насправді її лінії стали більш жіночними, вона погано почувалась у своїй шкірі, оскільки її конкурентна вага завжди становила 55 фунтів. Ось історія про Естер, яка знову стала особливою тендітністю.

Сурикат миліший за хом'яка

"Мій партнер нещодавно сказав, що іноді сурикат приходить мені на думку про те, як я виглядаю. Якби ми познайомились кілька років тому, аналогія з пухким хом'яком більше відповідала б моєму обличчю. Моя історія не стосується надзвичайної втрати ваги, це просто про бажання повернути його. те, що, на щастя, завжди було моїм: худорлявість. Кілька зайвих кілограмів - у моєму випадку десять - легко сповзають, навіть коли хтось отримує хороші гени, а легкі та швидко працюючі кілограми завжди беруть принаймні вдвічі більше часу ".

Причини ожиріння: їжі стрес і нудьга

Естер переїхав до Мюнхена наприкінці вересня 2004 року, щоб вивчити німецьку: "Я піклувався про маленьку дівчинку. Робота Au-Pair для когось легка, для когось важча, я переживав стрес і нудьгу з одного моменту до наступного. І маленька дівчинка пішла до школи, я кинувся на мюслі, йогурт, що зберігався в пляшці із пряжкою, і з’їв величезну порцію - для початку. Лише через кілька місяців і чимало фунтів, я отримав його з іншою родиною, першу сім'ю я залишив там, але в іншій сім'ї моя - також одинока - мати залишила мене та двох її дітей наодинці, поки вона тиждень їздила до Гонконгу як стюардеса. Він не дав багато грошей на тиждень його не було вдома, і у мене не було занадто високої зарплати, тому, якщо я був голодний, дешевий випічка завжди здавалася ідеальним вибором.

стала

"Тієї зими у мене була зима"

До Різдва 2004 року, через три місяці після того, як він переїхав, Естер вже побачила різницю зовні, і він відчув, що це складно: я важив 65 фунтів, що не було страшно на перших слуханнях, але моя конкурентна вага становила 54 до 55 фунтів. Я не тільки відчув зайві кілограми на своєму тілі, але й побачив їх на фотографіях. Це було як ці десять фунтів, розділених на мої груди та обличчя. На пасхальну перерву я вирішив, що це закінчилося, і до того часу я кілька разів пообіцяв, що з завтрашнього дня не буде шоколаду, печива, шоколадного печива, випічки та цукристих скибочок мюслі, але я не зміг цього зупинити. вага ".

Допомогла смішна, але ефективна бальна дієта

Успіх із затримкою на кілька місяців

Хоча за допомогою цього методу Естер спочатку не худнула, вона просто відчувала, що почувається краще у своїй шкірі, молода дівчина не впадала у відчай: «Я згадала свою матір, яка колись теж пережила велику втрату ваги, і місяцями ваги нічого не показували. Я не переживав, що ваги вперто були тими ж тижнями пізніше. це показує очікуваний результат, а потім більше в іншій кімнаті, ніж слід. (Не питайте, чому ми несли ваги з кімнати в кімнату, Не пам’ятаю.) До червня я виглядав майже так, як хотів, лише фунти не хотіли знижуватися до 55 ".

"У мене не було переконливої ​​причини бути на 10 фунтів більше"

Хоча Естер була жіночною, вона тепер струнка і здорова. Іншого пояснення, чому вона хотіла схуднути, немає: "Оглядаючись на фотографії за стільки років, постало питання: чому я хотів стільки схуднути? Я думаю, це тому, що я звик до цього і я не було переконливої ​​причини бути на десять фунтів більше. Якщо я можу порадити тому, хто хоче втратити так мало: рухайтеся, не переборщуйте із солодощами і втрачайте лише півкіло на тиждень, тоді результат також буде тривалим ".